Сравнить продукты Фазан и Паштет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +69.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +96.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +21% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +337.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +284.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +376.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +108% |
| Содержит больше СеленСелен | +101% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +15% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +128.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1150% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1638.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +344.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1100% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +128.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +131.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +84.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~53.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +119.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +166.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин A | 57µg | 991µg | 104% |
| Витамин B12 | 0.72µg | 3.2µg | 103% |
| Холестерин | 89mg | 255mg | 55% |
| Витамин B6 | 0.75mg | 0.06mg | 53% |
| Железо | 1.43mg | 5.5mg | 51% |
| Селен | 20.7µg | 41.6µg | 38% |
| Белки | 32.4g | 14.2g | 36% |
| Медь | 0.084mg | 0.4mg | 35% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.6mg | 32% |
| Натрий | 43mg | 697mg | 28% |
| Витамин B3 | 7.53mg | 3.3mg | 26% |
| Насыщенные жиры | 3.908g | 9.57g | 26% |
| Витамин B5 | 1.2mg | 24% | |
| Жиры | 12.1g | 28g | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.627g | 12.36g | 17% |
| Холин | 85.8mg | 16% | |
| Витамин B9 | 5µg | 60µg | 14% |
| Цинк | 1.37mg | 2.85mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.185g | 3.16g | 13% |
| Фосфор | 242mg | 200mg | 6% |
| Кальций | 16mg | 70mg | 5% |
| Марганец | 0.12mg | 5% | |
| Калий | 271mg | 138mg | 4% |
| Витамин K | 4.9µg | 4% | |
| Калорийность | 239kcal | 319kcal | 4% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.03mg | 3% |
| Витамин E | 0.27mg | 2% | |
| Магний | 22mg | 13mg | 2% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин D | 7IU | 1% | |
| Углеводы | 0g | 1.5g | 1% |
| Витамин C | 2.3mg | 2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 1.5g | N/A |
| Триптофан | 0.157mg | 0% | |
| Треонин | 0.568mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.554mg | 0% | |
| Лейцин | 1.05mg | 0% | |
| Лизин | 0.838mg | 0% | |
| Метионин | 0.284mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.582mg | 0% | |
| Валин | 0.768mg | 0% | |
| Гистидин | 0.298mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
43%
83%
Итоговая оценка минералов
39%
88%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фазан содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 166mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фазан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 654mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фазан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.662g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фазан ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Паштет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Паштет более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах