Сравнить продукты Фалафель и Клейкий рис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1540% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2600% |
| Содержит больше КалийКалий | +5750% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2342.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +426.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +265.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2300% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +163.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +460% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +630% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1176.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +260% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +35.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +380.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +9200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.42mg | 0.14mg | 41% |
| Жиры | 17.8g | 0.19g | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.16g | 0.069g | 27% |
| Фосфор | 192mg | 8mg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.171g | 0.07g | 25% |
| Медь | 0.258mg | 0.049mg | 23% |
| Белки | 13.31g | 2.02g | 23% |
| Витамин B9 | 93µg | 1µg | 23% |
| Марганец | 0.691mg | 0.262mg | 19% |
| Магний | 82mg | 5mg | 18% |
| Калий | 585mg | 10mg | 17% |
| Натрий | 294mg | 5mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.166mg | 0.013mg | 12% |
| Калорийность | 333kcal | 97kcal | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.383g | 0.039g | 11% |
| Витамин B1 | 0.146mg | 0.02mg | 11% |
| Цинк | 1.5mg | 0.41mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.125mg | 0.026mg | 8% |
| Селен | 1µg | 5.6µg | 8% |
| Кальций | 54mg | 2mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.044mg | 0.29mg | 5% |
| Клетчатка | 1g | 4% | |
| Углеводы | 31.84g | 21.09g | 4% |
| Витамин C | 1.6mg | 0mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.292mg | 0.215mg | 2% |
| Чистые углеводы | 31.84g | 20.09g | N/A |
| Сахар | 0.05g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Холин | 2.1mg | 0% | |
| Триптофан | 0.134mg | 0.023mg | 0% |
| Треонин | 0.492mg | 0.072mg | 0% |
| Изолейцин | 0.567mg | 0.087mg | 0% |
| Лейцин | 0.944mg | 0.167mg | 0% |
| Лизин | 0.856mg | 0.073mg | 0% |
| Метионин | 0.187mg | 0.047mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.707mg | 0.108mg | 0% |
| Валин | 0.562mg | 0.123mg | 0% |
| Гистидин | 0.364mg | 0.047mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.31 г
Жиры:
17.8 г
Углеводы:
31.84 г
Вода:
34.62 г
Другое:
2.43 г
Белки:
2.02 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
21.09 г
Вода:
76.63 г
Другое:
0.07 г
| Содержит больше БелкиБелки | +558.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9268.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +51% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3371.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +121.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.383 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.171 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.07 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14430% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5929% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
