Сравнить продукты Фаршированная рыба и Бейгл
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +15% |
| Содержит больше МедьМедь | +11.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +466.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +81.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +34.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +94.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -16.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1858.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +173.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +520% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +254.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +237% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +87.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +83.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2433.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.073mg | 1.43mg | 59% |
| Витамин B12 | 0.84µg | 0µg | 35% |
| Селен | 10.5µg | 28.7µg | 33% |
| Витамин B1 | 0.065mg | 0.403mg | 28% |
| Витамин B9 | 3µg | 76µg | 18% |
| Клетчатка | 0g | 4.1g | 16% |
| Витамин B3 | 1mg | 3.37mg | 15% |
| Углеводы | 7.41g | 48.89g | 14% |
| Витамин B2 | 0.059mg | 0.209mg | 12% |
| Холестерин | 30mg | 0mg | 10% |
| Магний | 9mg | 51mg | 10% |
| Фосфор | 73mg | 142mg | 10% |
| Калорийность | 84kcal | 250kcal | 8% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.147mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.2mg | 0.375mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.285g | 0.936g | 4% |
| Натрий | 524mg | 439mg | 4% |
| Железо | 2.48mg | 2.76mg | 4% |
| Витамин A | 27µg | 0µg | 3% |
| Цинк | 0.82mg | 1.1mg | 3% |
| Медь | 0.195mg | 0.175mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.412g | 0g | 2% |
| Холин | 9.8mg | 2% | |
| Калий | 91mg | 165mg | 2% |
| Белки | 9.07g | 10.2g | 2% |
| Витамин E | 0.32mg | 2% | |
| Витамин C | 0.8mg | 0mg | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.824g | 0.29g | 1% |
| Жиры | 1.73g | 1.53g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.41g | 44.79g | N/A |
| Кальций | 23mg | 20mg | 0% |
| Сахар | 6.12g | N/A | |
| Триптофан | 0.086mg | 0% | |
| Треонин | 0.488mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.486mg | 0% | |
| Лейцин | 0.81mg | 0% | |
| Лизин | 0.842mg | 0% | |
| Метионин | 0.255mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.493mg | 0% | |
| Валин | 0.548mg | 0% | |
| Гистидин | 0.261mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.075g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.045g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.027g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.07 г
Жиры:
1.73 г
Углеводы:
7.41 г
Вода:
80.35 г
Другое:
1.44 г
Белки:
10.2 г
Жиры:
1.53 г
Углеводы:
48.89 г
Вода:
37.55 г
Другое:
1.83 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +114% |
| Содержит больше БелкиБелки | +12.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +559.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +27.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.824 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.285 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.29 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.936 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +184.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +228.4% |
