Сравнить продукты Фаршированная рыба и Перец стручковый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +130% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +629.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +195.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +530.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +265% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +11.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +92.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +67.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +50% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +14% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +110.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +108.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +102% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +9950% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +180% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +233.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0.8mg | 80.4mg | 88% |
| Витамин B12 | 0.84µg | 0µg | 35% |
| Железо | 2.48mg | 0.34mg | 27% |
| Натрий | 524mg | 3mg | 23% |
| Селен | 10.5µg | 0µg | 19% |
| Белки | 9.07g | 0.86g | 16% |
| Медь | 0.195mg | 0.066mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.224mg | 11% |
| Холестерин | 30mg | 0mg | 10% |
| Фосфор | 73mg | 20mg | 8% |
| Клетчатка | 0g | 1.7g | 7% |
| Цинк | 0.82mg | 0.13mg | 6% |
| Витамин K | 7.4µg | 6% | |
| Калорийность | 84kcal | 20kcal | 3% |
| Витамин B3 | 1mg | 0.48mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.412g | 0.058g | 2% |
| Витамин B2 | 0.059mg | 0.028mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.824g | 0.008g | 2% |
| Калий | 91mg | 175mg | 2% |
| Витамин B9 | 3µg | 10µg | 2% |
| Жиры | 1.73g | 0.17g | 2% |
| Витамин B5 | 0.2mg | 0.099mg | 2% |
| Витамин E | 0.37mg | 2% | |
| Марганец | 0.073mg | 0.122mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.065mg | 0.057mg | 1% |
| Фруктоза | 1.12g | 1% | |
| Углеводы | 7.41g | 4.64g | 1% |
| Кальций | 23mg | 10mg | 1% |
| Холин | 5.5mg | 1% | |
| Витамин A | 27µg | 18µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.285g | 0.062g | 1% |
| Чистые углеводы | 7.41g | 2.94g | N/A |
| Магний | 9mg | 10mg | 0% |
| Сахар | 2.4g | N/A | |
| Триптофан | 0.086mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.488mg | 0.036mg | 0% |
| Изолейцин | 0.486mg | 0.024mg | 0% |
| Лейцин | 0.81mg | 0.036mg | 0% |
| Лизин | 0.842mg | 0.039mg | 0% |
| Метионин | 0.255mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.493mg | 0.092mg | 0% |
| Валин | 0.548mg | 0.036mg | 0% |
| Гистидин | 0.261mg | 0.01mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.075g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.045g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.027g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.07 г
Жиры:
1.73 г
Углеводы:
7.41 г
Вода:
80.35 г
Другое:
1.44 г
Белки:
0.86 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
4.64 г
Вода:
93.89 г
Другое:
0.44 г
| Содержит больше БелкиБелки | +954.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +917.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +59.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +227.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.824 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.285 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.058 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.062 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10200% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +359.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.9% |
