Сравнить продукты Фаршированная рыба и Бри (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +396% |
| Содержит больше МедьМедь | +926.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -16.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +114.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +122.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +700% |
| Содержит больше КалийКалий | +67% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +190.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +157.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +38.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +163.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +544.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +781.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +245% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +193.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +96.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2066.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.412g | 17.41g | 77% |
| Жиры | 1.73g | 27.68g | 40% |
| Витамин B2 | 0.059mg | 0.52mg | 35% |
| Витамин B12 | 0.84µg | 1.65µg | 34% |
| Железо | 2.48mg | 0.5mg | 25% |
| Холестерин | 30mg | 100mg | 23% |
| Белки | 9.07g | 20.75g | 23% |
| Медь | 0.195mg | 0.019mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.824g | 8.013g | 18% |
| Витамин B9 | 3µg | 65µg | 16% |
| Кальций | 23mg | 184mg | 16% |
| Витамин A | 27µg | 174µg | 16% |
| Фосфор | 73mg | 188mg | 16% |
| Цинк | 0.82mg | 2.38mg | 14% |
| Калорийность | 84kcal | 334kcal | 13% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.235mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.2mg | 0.69mg | 10% |
| Селен | 10.5µg | 14.5µg | 7% |
| Натрий | 524mg | 629mg | 5% |
| Витамин B3 | 1mg | 0.38mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.285g | 0.826g | 4% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 20IU | 3% | |
| Магний | 9mg | 20mg | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Марганец | 0.073mg | 0.034mg | 2% |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Углеводы | 7.41g | 0.45g | 2% |
| Калий | 91mg | 152mg | 2% |
| Витамин C | 0.8mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.41g | 0.45g | N/A |
| Сахар | 0.45g | N/A | |
| Витамин B1 | 0.065mg | 0.07mg | 0% |
| Триптофан | 0.086mg | 0.322mg | 0% |
| Треонин | 0.488mg | 0.751mg | 0% |
| Изолейцин | 0.486mg | 1.015mg | 0% |
| Лейцин | 0.81mg | 1.929mg | 0% |
| Лизин | 0.842mg | 1.851mg | 0% |
| Метионин | 0.255mg | 0.592mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.493mg | 1.158mg | 0% |
| Валин | 0.548mg | 1.34mg | 0% |
| Гистидин | 0.261mg | 0.716mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.075g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.045g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.027g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.07 г
Жиры:
1.73 г
Углеводы:
7.41 г
Вода:
80.35 г
Другое:
1.44 г
Белки:
20.75 г
Жиры:
27.68 г
Углеводы:
0.45 г
Вода:
48.42 г
Другое:
2.7 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1546.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +65.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +128.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1500% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +87.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.824 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.285 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.41 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.826 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +872.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +189.8% |
