Сравнить продукты Фаршированная рыба и Датский тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +37.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +119.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +17.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +52.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +47.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +380.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +80% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +700% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +320% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +29.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +192.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +340.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +100% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +52% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Жиры | 1.73g | 21.9g | 31% |
| Насыщенные жиры | 0.412g | 6.794g | 29% |
| Витамин B12 | 0.84µg | 0.2µg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.824g | 11.313g | 26% |
| Калорийность | 84kcal | 374kcal | 15% |
| Селен | 10.5µg | 18.9µg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.285g | 2.575g | 15% |
| Витамин B2 | 0.059mg | 0.26mg | 15% |
| Витамин B9 | 3µg | 60µg | 14% |
| Медь | 0.195mg | 0.089mg | 12% |
| Марганец | 0.073mg | 0.351mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.065mg | 0.19mg | 10% |
| Углеводы | 7.41g | 37.2g | 10% |
| Железо | 2.48mg | 1.8mg | 9% |
| Витамин B3 | 1mg | 2mg | 6% |
| Витамин K | 6.9µg | 6% | |
| Натрий | 524mg | 417mg | 5% |
| Фосфор | 73mg | 108mg | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
| Холин | 20.1mg | 4% | |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.04mg | 3% |
| Белки | 9.07g | 8g | 2% |
| Холестерин | 30mg | 23mg | 2% |
| Витамин E | 0.35mg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.2mg | 0.304mg | 2% |
| Витамин C | 0.8mg | 0.1mg | 1% |
| Магний | 9mg | 15mg | 1% |
| Кальций | 23mg | 35mg | 1% |
| Витамин A | 27µg | 35µg | 1% |
| Цинк | 0.82mg | 0.7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.41g | 36.2g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Калий | 91mg | 98mg | 0% |
| Сахар | 6.95g | N/A | |
| Триптофан | 0.086mg | 0.089mg | 0% |
| Треонин | 0.488mg | 0.293mg | 0% |
| Изолейцин | 0.486mg | 0.371mg | 0% |
| Лейцин | 0.81mg | 0.644mg | 0% |
| Лизин | 0.842mg | 0.43mg | 0% |
| Метионин | 0.255mg | 0.174mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.493mg | 0.402mg | 0% |
| Валин | 0.548mg | 0.412mg | 0% |
| Гистидин | 0.261mg | 0.205mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.075g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.045g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.027g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.07 г
Жиры:
1.73 г
Углеводы:
7.41 г
Вода:
80.35 г
Другое:
1.44 г
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +13.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +155.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1165.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +402% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.5г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.824 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.285 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.794 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.313 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.575 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1272.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +803.5% |
