Сравнить продукты Фаршированная рыба и Джерки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +15% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -74.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +466.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +556% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +118.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +16.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +889% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +457.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +52.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +22.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +136.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +140.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +73.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +123.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +17.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4366.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 524mg | 2081mg | 68% |
| Цинк | 0.82mg | 8.11mg | 66% |
| Белки | 9.07g | 33.2g | 48% |
| Фосфор | 73mg | 407mg | 48% |
| Насыщенные жиры | 0.412g | 10.85g | 47% |
| Жиры | 1.73g | 25.6g | 37% |
| Железо | 2.48mg | 5.42mg | 37% |
| Витамин B9 | 3µg | 134µg | 33% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.824g | 11.305g | 26% |
| Холин | 109.1mg | 20% | |
| Калорийность | 84kcal | 410kcal | 16% |
| Калий | 91mg | 597mg | 15% |
| Магний | 9mg | 51mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.179mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.065mg | 0.154mg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Витамин B12 | 0.84µg | 0.99µg | 6% |
| Витамин B2 | 0.059mg | 0.142mg | 6% |
| Холестерин | 30mg | 48mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.285g | 1.011g | 5% |
| Витамин B3 | 1mg | 1.732mg | 5% |
| Медь | 0.195mg | 0.227mg | 4% |
| Витамин A | 27µg | 0µg | 3% |
| Витамин E | 0.49mg | 3% | |
| Витамин D | 0.3µg | 2% | |
| Марганец | 0.073mg | 0.111mg | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Витамин C | 0.8mg | 0mg | 1% |
| Углеводы | 7.41g | 11g | 1% |
| Витамин D | 11IU | 1% | |
| Витамин B5 | 0.2mg | 0.163mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.41g | 9.2g | N/A |
| Кальций | 23mg | 20mg | 0% |
| Сахар | 9g | N/A | |
| Селен | 10.5µg | 10.7µg | 0% |
| Триптофан | 0.086mg | 0% | |
| Треонин | 0.488mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.486mg | 0% | |
| Лейцин | 0.81mg | 0% | |
| Лизин | 0.842mg | 0% | |
| Метионин | 0.255mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.493mg | 0% | |
| Валин | 0.548mg | 0% | |
| Гистидин | 0.261mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.075g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.045g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.027g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.07 г
Жиры:
1.73 г
Углеводы:
7.41 г
Вода:
80.35 г
Другое:
1.44 г
Белки:
33.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
11 г
Вода:
23.36 г
Другое:
6.84 г
| Содержит больше ВодаВода | +244% |
| Содержит больше БелкиБелки | +266% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1379.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +48.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +375% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.824 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.285 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.85 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.305 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.011 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1272% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +254.7% |
