Сравнить продукты Фаршированная рыба и Коровий горох
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +320% |
| Содержит больше МагнийМагний | +488.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +205.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +37.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +57.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +113.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +550.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2600% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +102% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +210.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +105.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +25% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6833.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 3µg | 208µg | 51% |
| Витамин B12 | 0.84µg | 0µg | 35% |
| Клетчатка | 0g | 6.5g | 26% |
| Натрий | 524mg | 4mg | 23% |
| Марганец | 0.073mg | 0.475mg | 17% |
| Селен | 10.5µg | 2.5µg | 15% |
| Фосфор | 73mg | 156mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.065mg | 0.202mg | 11% |
| Магний | 9mg | 53mg | 10% |
| Холестерин | 30mg | 0mg | 10% |
| Медь | 0.195mg | 0.268mg | 8% |
| Калий | 91mg | 278mg | 6% |
| Холин | 32.2mg | 6% | |
| Углеводы | 7.41g | 20.76g | 4% |
| Цинк | 0.82mg | 1.29mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.2mg | 0.411mg | 4% |
| Витамин B3 | 1mg | 0.495mg | 3% |
| Белки | 9.07g | 7.73g | 3% |
| Витамин A | 27µg | 1µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.1mg | 2% |
| Калорийность | 84kcal | 116kcal | 2% |
| Витамин E | 0.28mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.824g | 0.044g | 2% |
| Жиры | 1.73g | 0.53g | 2% |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.412g | 0.138g | 1% |
| Витамин C | 0.8mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 7.41g | 14.26g | N/A |
| Кальций | 23mg | 24mg | 0% |
| Железо | 2.48mg | 2.51mg | 0% |
| Сахар | 3.3g | N/A | |
| Витамин B2 | 0.059mg | 0.055mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.285g | 0.225g | 0% |
| Триптофан | 0.086mg | 0.095mg | 0% |
| Треонин | 0.488mg | 0.294mg | 0% |
| Изолейцин | 0.486mg | 0.314mg | 0% |
| Лейцин | 0.81mg | 0.592mg | 0% |
| Лизин | 0.842mg | 0.523mg | 0% |
| Метионин | 0.255mg | 0.11mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.493mg | 0.451mg | 0% |
| Валин | 0.548mg | 0.368mg | 0% |
| Гистидин | 0.261mg | 0.24mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.075g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.045g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.027g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.07 г
Жиры:
1.73 г
Углеводы:
7.41 г
Вода:
80.35 г
Другое:
1.44 г
Белки:
7.73 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
20.76 г
Вода:
70.04 г
Другое:
0.94 г
| Содержит больше БелкиБелки | +17.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +226.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +53.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +180.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.824 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.285 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.138 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.225 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1772.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +26.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.5% |
