Сравнить продукты Фаршированная рыба и Розмари
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +911.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1278.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +634.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +168.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +54.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +13.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1215.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +80.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2625% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +440.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +157.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +302% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +320% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3533.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 0g | 14.1g | 56% |
| Железо | 2.48mg | 6.65mg | 52% |
| Марганец | 0.073mg | 0.96mg | 39% |
| Витамин B12 | 0.84µg | 0µg | 35% |
| Кальций | 23mg | 317mg | 29% |
| Витамин B9 | 3µg | 109µg | 27% |
| Витамин C | 0.8mg | 21.8mg | 23% |
| Натрий | 524mg | 26mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.336mg | 20% |
| Магний | 9mg | 91mg | 20% |
| Селен | 10.5µg | 19% | |
| Калий | 91mg | 668mg | 17% |
| Витамин A | 27µg | 146µg | 13% |
| Витамин B5 | 0.2mg | 0.804mg | 12% |
| Медь | 0.195mg | 0.301mg | 12% |
| Белки | 9.07g | 3.31g | 12% |
| Насыщенные жиры | 0.412g | 2.838g | 11% |
| Холестерин | 30mg | 0mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.059mg | 0.152mg | 7% |
| Жиры | 1.73g | 5.86g | 6% |
| Углеводы | 7.41g | 20.7g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.285g | 0.901g | 4% |
| Калорийность | 84kcal | 131kcal | 2% |
| Витамин B1 | 0.065mg | 0.036mg | 2% |
| Витамин B3 | 1mg | 0.912mg | 1% |
| Фосфор | 73mg | 66mg | 1% |
| Цинк | 0.82mg | 0.93mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.824g | 1.16g | 1% |
| Чистые углеводы | 7.41g | 6.6g | N/A |
| Триптофан | 0.086mg | 0.051mg | 0% |
| Треонин | 0.488mg | 0.136mg | 0% |
| Изолейцин | 0.486mg | 0.136mg | 0% |
| Лейцин | 0.81mg | 0.249mg | 0% |
| Лизин | 0.842mg | 0.143mg | 0% |
| Метионин | 0.255mg | 0.047mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.493mg | 0.169mg | 0% |
| Валин | 0.548mg | 0.165mg | 0% |
| Гистидин | 0.261mg | 0.066mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.075g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.045g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.027g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.07 г
Жиры:
1.73 г
Углеводы:
7.41 г
Вода:
80.35 г
Другое:
1.44 г
Белки:
3.31 г
Жиры:
5.86 г
Углеводы:
20.7 г
Вода:
67.77 г
Другое:
2.36 г
| Содержит больше БелкиБелки | +174% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +238.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +179.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +63.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.824 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.285 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.838 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.16 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.901 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +40.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +216.1% |
