Сравнить продукты Фаршированная рыба и Тимьян
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1677.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1660.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +569.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +603.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +184.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +120.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +45.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2254.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +35.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +19912.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +781.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +698.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +82.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +104.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +335% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 2.48mg | 17.45mg | 187% |
| Витамин C | 0.8mg | 160.1mg | 177% |
| Марганец | 0.073mg | 1.719mg | 72% |
| Клетчатка | 0g | 14g | 56% |
| Медь | 0.195mg | 0.555mg | 40% |
| Кальций | 23mg | 405mg | 38% |
| Магний | 9mg | 160mg | 36% |
| Витамин B12 | 0.84µg | 0µg | 35% |
| Витамин B2 | 0.059mg | 0.471mg | 32% |
| Витамин A | 27µg | 238µg | 23% |
| Натрий | 524mg | 9mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.348mg | 21% |
| Селен | 10.5µg | 19% | |
| Калий | 91mg | 609mg | 15% |
| Витамин B9 | 3µg | 45µg | 11% |
| Холестерин | 30mg | 0mg | 10% |
| Цинк | 0.82mg | 1.81mg | 9% |
| Белки | 9.07g | 5.56g | 7% |
| Углеводы | 7.41g | 24.45g | 6% |
| Фосфор | 73mg | 106mg | 5% |
| Витамин B3 | 1mg | 1.824mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.2mg | 0.409mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.824g | 0.081g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.285g | 0.532g | 2% |
| Калорийность | 84kcal | 101kcal | 1% |
| Витамин B1 | 0.065mg | 0.048mg | 1% |
| Жиры | 1.73g | 1.68g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.41g | 10.45g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.412g | 0.467g | 0% |
| Триптофан | 0.086mg | 0.114mg | 0% |
| Треонин | 0.488mg | 0.154mg | 0% |
| Изолейцин | 0.486mg | 0.285mg | 0% |
| Лейцин | 0.81mg | 0.262mg | 0% |
| Лизин | 0.842mg | 0.126mg | 0% |
| Метионин | 0.255mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.493mg | 0% | |
| Валин | 0.548mg | 0.307mg | 0% |
| Гистидин | 0.261mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.075g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.045g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.027g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.07 г
Жиры:
1.73 г
Углеводы:
7.41 г
Вода:
80.35 г
Другое:
1.44 г
Белки:
5.56 г
Жиры:
1.68 г
Углеводы:
24.45 г
Вода:
65.11 г
Другое:
3.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +63.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +230% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +122.2% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~1.68g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.824 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.285 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.467 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.532 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -11.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +917.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +86.7% |
