Сравнить продукты Фаршированная рыба и Фуа-гра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -24.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +44.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +204.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +51.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +121.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +105.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +12.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +174% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +64.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +319% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +150% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3607.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +35.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +406.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +151% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +500% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1019% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1900% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.07 г
Жиры:
1.73 г
Углеводы:
7.41 г
Вода:
80.35 г
Другое:
1.44 г
Белки:
11.4 г
Жиры:
43.84 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
37.04 г
Другое:
3.05 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +58.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +116.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +25.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2434.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +111.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.824 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.285 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.84 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3008% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +194.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.84µg | 9.4µg | 357% |
| Витамин A | 27µg | 1001µg | 108% |
| Жиры | 1.73g | 43.84g | 65% |
| Насыщенные жиры | 0.412g | 14.45g | 64% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.824g | 25.61g | 62% |
| Селен | 10.5µg | 44µg | 61% |
| Холестерин | 30mg | 150mg | 40% |
| Железо | 2.48mg | 5.5mg | 38% |
| Медь | 0.195mg | 0.4mg | 23% |
| Витамин B5 | 0.2mg | 1.2mg | 20% |
| Калорийность | 84kcal | 462kcal | 19% |
| Витамин B2 | 0.059mg | 0.299mg | 18% |
| Фосфор | 73mg | 200mg | 18% |
| Витамин B9 | 3µg | 60µg | 14% |
| Витамин B3 | 1mg | 2.51mg | 9% |
| Натрий | 524mg | 697mg | 8% |
| Белки | 9.07g | 11.4g | 5% |
| Кальций | 23mg | 70mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.285g | 0.84g | 4% |
| Витамин B1 | 0.065mg | 0.088mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.06mg | 2% |
| Марганец | 0.073mg | 0.12mg | 2% |
| Калий | 91mg | 138mg | 1% |
| Цинк | 0.82mg | 0.92mg | 1% |
| Магний | 9mg | 13mg | 1% |
| Углеводы | 7.41g | 4.67g | 1% |
| Витамин C | 0.8mg | 2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.41g | 4.67g | N/A |
| Триптофан | 0.086mg | 0.161mg | 0% |
| Треонин | 0.488mg | 0.507mg | 0% |
| Изолейцин | 0.486mg | 0.606mg | 0% |
| Лейцин | 0.81mg | 1.029mg | 0% |
| Лизин | 0.842mg | 0.863mg | 0% |
| Метионин | 0.255mg | 0.27mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.493mg | 0.567mg | 0% |
| Валин | 0.548mg | 0.719mg | 0% |
| Гистидин | 0.261mg | 0.303mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.075g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.045g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.027g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
137%
Итоговая оценка минералов
37%
84%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фаршированная рыба содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 120mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фаршированная рыба содержит меньше вещества Натрий (Разница - 173mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фаршированная рыба содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.038g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна