Сравнить продукты Фаршированная рыба и Хлебопекарные дрожжи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +21.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +31.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +29.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +344.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +560.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +31% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1115.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +360.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +174% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +700% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +8300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2792.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1815.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1130% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2350% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +437.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +26066.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 3µg | 785µg | 196% |
| Витамин B1 | 0.065mg | 1.88mg | 151% |
| Витамин B5 | 0.2mg | 4.9mg | 94% |
| Цинк | 0.82mg | 9.97mg | 83% |
| Витамин B2 | 0.059mg | 1.13mg | 82% |
| Витамин B3 | 1mg | 12.3mg | 71% |
| Фосфор | 73mg | 336mg | 38% |
| Витамин B12 | 0.84µg | 0.01µg | 35% |
| Клетчатка | 0g | 8.1g | 32% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.43mg | 27% |
| Натрий | 524mg | 30mg | 21% |
| Калий | 91mg | 601mg | 15% |
| Железо | 2.48mg | 3.25mg | 10% |
| Холестерин | 30mg | 0mg | 10% |
| Магний | 9mg | 40mg | 7% |
| Холин | 32mg | 6% | |
| Марганец | 0.073mg | 0.2mg | 6% |
| Медь | 0.195mg | 0.148mg | 5% |
| Селен | 10.5µg | 8.1µg | 4% |
| Углеводы | 7.41g | 18.1g | 4% |
| Витамин A | 27µg | 0µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.285g | 0.004g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.412g | 0.243g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.824g | 1.047g | 1% |
| Калорийность | 84kcal | 105kcal | 1% |
| Белки | 9.07g | 8.4g | 1% |
| Витамин C | 0.8mg | 0.1mg | 1% |
| Жиры | 1.73g | 1.9g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.41g | 10g | N/A |
| Кальций | 23mg | 19mg | 0% |
| Триптофан | 0.086mg | 0.106mg | 0% |
| Треонин | 0.488mg | 0.435mg | 0% |
| Изолейцин | 0.486mg | 0.476mg | 0% |
| Лейцин | 0.81mg | 0.668mg | 0% |
| Лизин | 0.842mg | 0.69mg | 0% |
| Метионин | 0.255mg | 0.166mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.493mg | 0.407mg | 0% |
| Валин | 0.548mg | 0.512mg | 0% |
| Гистидин | 0.261mg | 0.217mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.075g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.045g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.027g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.07 г
Жиры:
1.73 г
Углеводы:
7.41 г
Вода:
80.35 г
Другое:
1.44 г
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
| Содержит больше ВодаВода | +16.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +144.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +80.6% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~8.4g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~1.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.824 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.285 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.243 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7025% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -41% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +27.1% |
