Сравнить продукты Фасоль и Хот-дог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +833.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +44.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +825% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +652.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +887.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +132.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +97.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2168.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +290.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +15.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +861.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +81% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +151.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +139.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6466.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +29.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +129.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1339.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3003.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +379.2% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.5г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17690.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +863.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Клетчатка | 24.9g | 0g | 100% |
| Витамин B9 | 394µg | 6µg | 97% |
| Медь | 0.958mg | 0.097mg | 96% |
| Железо | 8.2mg | 1.09mg | 89% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.57µg | 65% |
| Натрий | 24mg | 1090mg | 46% |
| Марганец | 1.021mg | 0.045mg | 42% |
| Витамин B1 | 0.529mg | 0.055mg | 40% |
| Жиры | 0.83g | 25.76g | 38% |
| Калий | 1406mg | 152mg | 37% |
| Насыщенные жиры | 0.12g | 7.666g | 34% |
| Магний | 140mg | 15mg | 30% |
| Фосфор | 407mg | 206mg | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 11.386g | 28% |
| Белки | 23.58g | 10.26g | 27% |
| Холестерин | 0mg | 77mg | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.457g | 4.404g | 26% |
| Углеводы | 60.01g | 4.17g | 19% |
| Витамин B6 | 0.397mg | 0.166mg | 18% |
| Селен | 3.2µg | 12.5µg | 17% |
| Витамин K | 19µg | 16% | |
| Цинк | 2.79mg | 1.2mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.78mg | 0.31mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.219mg | 0.121mg | 8% |
| Витамин C | 4.5mg | 0mg | 5% |
| Витамин B3 | 2.06mg | 2.665mg | 4% |
| Кальций | 143mg | 99mg | 4% |
| Калорийность | 333kcal | 290kcal | 2% |
| Чистые углеводы | 35.11g | 4.17g | N/A |
| Сахар | 2.23g | N/A | |
| Витамин E | 0.22mg | 0.19mg | 0% |
| Триптофан | 0.279mg | 0.111mg | 0% |
| Треонин | 0.992mg | 0.474mg | 0% |
| Изолейцин | 1.041mg | 0.53mg | 0% |
| Лейцин | 1.882mg | 0.907mg | 0% |
| Лизин | 1.618mg | 0.963mg | 0% |
| Метионин | 0.355mg | 0.291mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.275mg | 0.445mg | 0% |
| Валин | 1.233mg | 0.555mg | 0% |
| Гистидин | 0.656mg | 0.331mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
56%
27%
Итоговая оценка минералов
130%
46%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хот-дог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.23g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Хот-дог дешевле (Разница - $1.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фасоль содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 77mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фасоль содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1066mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фасоль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.546g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фасоль ниже (Разница - 6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фасоль более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фасоль более богат микроэлементом витамины