Сравнить продукты Фасоль белая нэви и Фасоль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +164.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +107.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +261.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +247.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +356.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +170.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +182.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +93.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +10.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +123.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +231.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +217.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +193.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +187.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3066.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +181.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.21mg | 0.958mg | 83% |
| Железо | 2.36mg | 8.2mg | 73% |
| Витамин B9 | 140µg | 394µg | 64% |
| Клетчатка | 10.5g | 24.9g | 58% |
| Фосфор | 144mg | 407mg | 38% |
| Белки | 8.23g | 23.58g | 31% |
| Калий | 389mg | 1406mg | 30% |
| Витамин B1 | 0.237mg | 0.529mg | 24% |
| Марганец | 0.527mg | 1.021mg | 21% |
| Магний | 53mg | 140mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.138mg | 0.397mg | 20% |
| Цинк | 1.03mg | 2.79mg | 16% |
| Витамин K | 0.6µg | 19µg | 15% |
| Витамин B2 | 0.066mg | 0.219mg | 12% |
| Углеводы | 26.05g | 60.01g | 11% |
| Витамин B5 | 0.266mg | 0.78mg | 10% |
| Калорийность | 140kcal | 333kcal | 10% |
| Витамин B3 | 0.649mg | 2.06mg | 9% |
| Холин | 44.7mg | 8% | |
| Кальций | 69mg | 143mg | 7% |
| Крахмал | 15.4g | 6% | |
| Витамин C | 0.9mg | 4.5mg | 4% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.22mg | 1% |
| Натрий | 0mg | 24mg | 1% |
| Селен | 2.9µg | 3.2µg | 1% |
| Жиры | 0.62g | 0.83g | 0% |
| Чистые углеводы | 15.55g | 35.11g | N/A |
| Сахар | 0.37g | 2.23g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.098g | 0.12g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.142g | 0.064g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.49g | 0.457g | 0% |
| Триптофан | 0.1mg | 0.279mg | 0% |
| Треонин | 0.289mg | 0.992mg | 0% |
| Изолейцин | 0.387mg | 1.041mg | 0% |
| Лейцин | 0.7mg | 1.882mg | 0% |
| Лизин | 0.52mg | 1.618mg | 0% |
| Метионин | 0.111mg | 0.355mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.471mg | 1.275mg | 0% |
| Валин | 0.504mg | 1.233mg | 0% |
| Гистидин | 0.206mg | 0.656mg | 0% |
| 0.177g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.23 г
Жиры:
0.62 г
Углеводы:
26.05 г
Вода:
63.81 г
Другое:
1.29 г
Белки:
23.58 г
Жиры:
0.83 г
Углеводы:
60.01 г
Вода:
11.75 г
Другое:
3.83 г
| Содержит больше ВодаВода | +443.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +186.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +33.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +130.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +196.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.098 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.142 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.49 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.457 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -18.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +121.9% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.457g