Сравнить продукты Фасоль луновидная и Дайкон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +168.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +123.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +497.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +104.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +533.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +382.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1257.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +542.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +58.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +705% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +175% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +110.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +205.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +250% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +196.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +345.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 2.39mg | 0.4mg | 25% |
| Витамин C | 0mg | 22mg | 24% |
| Клетчатка | 7g | 1.6g | 22% |
| Марганец | 0.516mg | 0.038mg | 21% |
| Белки | 7.8g | 0.6g | 14% |
| Витамин B9 | 83µg | 28µg | 14% |
| Фосфор | 111mg | 23mg | 13% |
| Медь | 0.235mg | 0.115mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.161mg | 0.02mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.161mg | 0.046mg | 9% |
| Калий | 508mg | 227mg | 8% |
| Цинк | 0.95mg | 0.15mg | 7% |
| Селен | 4.5µg | 0.7µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.422mg | 0.138mg | 6% |
| Магний | 43mg | 16mg | 6% |
| Углеводы | 20.88g | 4.1g | 6% |
| Холин | 32.5mg | 7.3mg | 5% |
| Калорийность | 115kcal | 18kcal | 5% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.02mg | 3% |
| Витамин E | 0.18mg | 0mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.171g | 0.045g | 1% |
| Витамин B3 | 0.421mg | 0.2mg | 1% |
| Кальций | 17mg | 27mg | 1% |
| Витамин K | 2µg | 0.3µg | 1% |
| Натрий | 2mg | 21mg | 1% |
| Жиры | 0.38g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 13.88g | 2.5g | N/A |
| Сахар | 2.9g | 2.5g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.089g | 0.03g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.034g | 0.017g | 0% |
| Триптофан | 0.092mg | 0.003mg | 0% |
| Треонин | 0.337mg | 0.025mg | 0% |
| Изолейцин | 0.411mg | 0.026mg | 0% |
| Лейцин | 0.673mg | 0.031mg | 0% |
| Лизин | 0.523mg | 0.03mg | 0% |
| Метионин | 0.099mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0.02mg | 0% |
| Валин | 0.469mg | 0.028mg | 0% |
| Гистидин | 0.238mg | 0.011mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.8 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
20.88 г
Вода:
69.79 г
Другое:
1.15 г
Белки:
0.6 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
4.1 г
Вода:
94.62 г
Другое:
0.58 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1200% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +280% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +409.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +98.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +35.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.171 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.03 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.045 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +100% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +280% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.3% |
