Сравнить продукты Фасоль луновидная и Дыня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +290.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +54.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +179.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +602.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +291.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1257.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2120% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1374.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1025% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +260% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +973.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +77.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +81.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +402.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +937.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +327.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +25% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 2.39mg | 0.34mg | 26% |
| Витамин C | 0mg | 21.8mg | 24% |
| Клетчатка | 7g | 0.9g | 24% |
| Марганец | 0.516mg | 0.035mg | 21% |
| Витамин B9 | 83µg | 8µg | 19% |
| Медь | 0.235mg | 0.06mg | 19% |
| Фосфор | 111mg | 5mg | 15% |
| Белки | 7.8g | 1.11g | 13% |
| Витамин B1 | 0.161mg | 0.015mg | 12% |
| Калий | 508mg | 182mg | 10% |
| Магний | 43mg | 11mg | 8% |
| Цинк | 0.95mg | 0.07mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.422mg | 0.084mg | 7% |
| Селен | 4.5µg | 0.4µg | 7% |
| Холин | 32.5mg | 7.6mg | 5% |
| Углеводы | 20.88g | 6.58g | 5% |
| Калорийность | 115kcal | 28kcal | 4% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.031mg | 2% |
| Витамин E | 0.18mg | 0.05mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.171g | 0.039g | 1% |
| Витамин B3 | 0.421mg | 0.232mg | 1% |
| Кальций | 17mg | 11mg | 1% |
| Жиры | 0.38g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 13.88g | 5.68g | N/A |
| Сахар | 2.9g | 5.69g | N/A |
| Натрий | 2mg | 9mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.161mg | 0.163mg | 0% |
| Витамин K | 2µg | 2.5µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.089g | 0.025g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.034g | 0.002g | 0% |
| Триптофан | 0.092mg | 0% | |
| Треонин | 0.337mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.411mg | 0% | |
| Лейцин | 0.673mg | 0% | |
| Лизин | 0.523mg | 0% | |
| Метионин | 0.099mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0% | |
| Валин | 0.469mg | 0% | |
| Гистидин | 0.238mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.8 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
20.88 г
Вода:
69.79 г
Другое:
1.15 г
Белки:
1.11 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.58 г
Вода:
91.85 г
Другое:
0.36 г
| Содержит больше БелкиБелки | +602.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +280% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +217.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +219.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +31.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.171 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.025 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.039 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1600% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +338.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.9% |
