Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Фасоль луновидная и Редбул

Сравнить

Инфографика

Фасоль луновидная vs Редбул  infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 5.1% 45% 90% 78% 26% 48% 0.26% 67% 25%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Содержит больше МагнийМагний +126.3%
Содержит больше КальцийКальций +183.3%
Содержит больше КалийКалий +16833.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3883.3%
Содержит больше МедьМедь +11650%
Содержит больше ЦинкЦинк +9400%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.9%
Содержит больше МарганецМарганец +10220%
Содержит больше СеленСелен +2150%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.6% 0% 40% 13% 7.9% 25% 37% 0% 5% 62% 18%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +302.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +10733.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +87.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2234.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +264.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1246%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Фасоль луновидная Редбул DV% diff.
Витамин B6 0.161mg 2.167mg 154%
Витамин B12 0µg 1.97µg 82%
Витамин B3 0.421mg 9.827mg 59%
Железо 2.39mg 0.06mg 29%
Клетчатка 7g 0g 28%
Медь 0.235mg 0.002mg 26%
Марганец 0.516mg 0.005mg 22%
Витамин B5 0.422mg 1.54mg 22%
Витамин B9 83µg 0µg 21%
Фосфор 111mg 0mg 16%
Белки 7.8g 0.46g 15%
Калий 508mg 3mg 15%
Витамин B1 0.161mg 0.04mg 10%
Цинк 0.95mg 0.01mg 9%
Селен 4.5µg 0.2µg 8%
Кофеин 0mg 29mg 7%
Холин 32.5mg 0.3mg 6%
Магний 43mg 19mg 6%
Калорийность 115kcal 43kcal 4%
Витамин B2 0.055mg 0.103mg 4%
Углеводы 20.88g 10.23g 4%
Фруктоза 1.63g 2%
Натрий 2mg 39mg 2%
Витамин K 2µg 0µg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.171g 0g 1%
Витамин E 0.18mg 0mg 1%
Жиры 0.38g 0g 1%
Кальций 17mg 6mg 1%
Чистые углеводы 13.88g 10.23g N/A
Сахар 2.9g 10.22g N/A
Насыщенные жиры 0.089g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.034g 0g 0%
Триптофан 0.092mg 0%
Треонин 0.337mg 0%
Изолейцин 0.411mg 0%
Лейцин 0.673mg 0%
Лизин 0.523mg 0%
Метионин 0.099mg 0%
Фенилаланин 0.449mg 0%
Валин 0.469mg 0%
Гистидин 0.238mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 21% 70%
Белки: 7.8 г
Жиры: 0.38 г
Углеводы: 20.88 г
Вода: 69.79 г
Другое: 1.15 г
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
Содержит больше БелкиБелки +1595.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +104.1%
Содержит больше ДругоеДругое +1177.8%
Содержит больше ВодаВода +27.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Фасоль луновидная - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174253/nutrients
  2. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.