Сравнить продукты Фасоль луновидная и Травяной чай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+112.5%
Содержит
больше
Железо
+2887.5%
Содержит
больше
Магний
+1333.3%
Содержит
больше
Фосфор
+11000%
Содержит
больше
Калий
+2440%
Содержит
меньше
Натрий
-50%
Содержит
больше
Цинк
+2275%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.477
Содержит
больше
Кальций
+112.5%
Содержит
больше
Железо
+2887.5%
Содержит
больше
Магний
+1333.3%
Содержит
больше
Фосфор
+11000%
Содержит
больше
Калий
+2440%
Содержит
меньше
Натрий
-50%
Содержит
больше
Цинк
+2275%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.477
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+952.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+8200%
Содержит
больше
Холин
+8025%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+952.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+8200%
Содержит
больше
Холин
+8025%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+173.8%
Содержит
больше
Вода
+42.7%
Белки:
7.8 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
20.88 г
Вода:
69.79 г
Другое:
1.15 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0 г
Вода:
99.58 г
Другое:
0.42 г
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+173.8%
Содержит
больше
Вода
+42.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 13.88g | 0g |
|
|
| Белки | 7.8g | 0g |
|
| Жиры | 0.38g | 0g |
|
| Углеводы | 20.88g | 0g |
|
| Калорийность | 115kcal | 0kcal |
|
| Сахар | 2.9g | 0g |
|
| Клетчатка | 7g | 0g |
|
| Кальций | 17mg | 8mg |
|
| Железо | 2.39mg | 0.08mg |
|
| Магний | 43mg | 3mg |
|
| Фосфор | 111mg | 1mg |
|
| Калий | 508mg | 20mg |
|
| Натрий | 2mg | 4mg |
|
| Цинк | 0.95mg | 0.04mg |
|
| Медь | 0.235mg | 0mg |
|
| Марганец | 0.516mg | 0.477mg |
|
| Селен | 4.5µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.18mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.161mg | 0mg |
|
| Витамин B2 | 0.055mg | 0mg |
|
| Витамин B3 | 0.421mg | 0.04mg |
|
| Витамин B5 | 0.422mg | 0mg |
|
| Витамин B6 | 0.161mg | 0mg |
|
| Витамин B9, общий | 83µg | 1µg |
|
| Холин | 32.5mg | 0.4mg |
|
| Витамин K | 2µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.092mg |
|
|
| Треонин | 0.337mg |
|
|
| Изолейцин | 0.411mg |
|
|
| Лейцин | 0.673mg |
|
|
| Лизин | 0.523mg |
|
|
| Метионин | 0.099mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.449mg |
|
|
| Валин | 0.469mg |
|
|
| Гистидин | 0.238mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.089g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.034g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.171g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
0%
Итоговая оценка минералов
41%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фасоль луновидная более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фасоль луновидная содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фасоль луновидная более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Травяной чай содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Травяной чай содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.089g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Травяной чай ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Травяной чай дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)