Сравнить продукты Фасоль пинто и Груша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +357.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +455.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +155.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +61.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +151.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +766.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +4400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +25% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +130.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +167.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +348.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +242.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +503.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +38.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +450% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.206mg | 0.082mg | 14% |
| Фосфор | 104mg | 12mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.012mg | 12% |
| Цинк | 1.4mg | 0.1mg | 12% |
| Клетчатка | 5.5g | 3.1g | 10% |
| Белки | 4.8g | 0.36g | 9% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.029mg | 8% |
| Селен | 4.5µg | 0.1µg | 8% |
| Фруктоза | 6.42g | 8% | |
| Магний | 32mg | 7mg | 6% |
| Калий | 296mg | 116mg | 5% |
| Холин | 30.8mg | 5.1mg | 5% |
| Кальций | 50mg | 9mg | 4% |
| Витамин B9 | 24µg | 7µg | 4% |
| Витамин K | 0.8µg | 4.4µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.026mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.43mg | 0.161mg | 2% |
| Калорийность | 105kcal | 57kcal | 2% |
| Марганец | 0.048mg | 2% | |
| Углеводы | 20.49g | 15.23g | 2% |
| Витамин B5 | 0.049mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.172g | 0.094g | 1% |
| Железо | 0.29mg | 0.18mg | 1% |
| Витамин C | 3.1mg | 4.3mg | 1% |
| Жиры | 0.4g | 0.14g | 0% |
| Чистые углеводы | 14.99g | 12.13g | N/A |
| Сахар | 7.78g | 9.75g | N/A |
| Натрий | 1mg | 1mg | 0% |
| Витамин A | 5µg | 1µg | 0% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.12mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.103g | 0.022g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.035g | 0.084g | 0% |
| Триптофан | 0.002mg | 0% | |
| Треонин | 0.011mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.011mg | 0% | |
| Лейцин | 0.019mg | 0% | |
| Лизин | 0.017mg | 0% | |
| Метионин | 0.002mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.011mg | 0% | |
| Валин | 0.017mg | 0% | |
| Гистидин | 0.002mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
20.49 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.71 г
Белки:
0.36 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
15.23 г
Вода:
83.96 г
Другое:
0.31 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1233.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +185.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +34.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +451.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.103 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.172 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.022 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.084 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.094 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +83% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +140% |
