Сравнить продукты Фасоль пинто и Красный острый перец (перец чили)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +39.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +257.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +59.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +438.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +141.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +800% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +255.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +108.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +182.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4535.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +860% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +360% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +43.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +189.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +289.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1650% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 3.1mg | 143.7mg | 156% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.506mg | 29% |
| Клетчатка | 5.5g | 1.5g | 16% |
| Витамин K | 0.8µg | 14µg | 11% |
| Цинк | 1.4mg | 0.26mg | 10% |
| Железо | 0.29mg | 1.03mg | 9% |
| Фосфор | 104mg | 43mg | 9% |
| Медь | 0.206mg | 0.129mg | 9% |
| Марганец | 0.187mg | 8% | |
| Селен | 4.5µg | 0.5µg | 7% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.072mg | 7% |
| Белки | 4.8g | 1.87g | 6% |
| Витамин B3 | 0.43mg | 1.244mg | 5% |
| Витамин A | 5µg | 48µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.201mg | 4% | |
| Кальций | 50mg | 14mg | 4% |
| Углеводы | 20.49g | 8.81g | 4% |
| Холин | 30.8mg | 10.9mg | 4% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.69mg | 4% |
| Калорийность | 105kcal | 40kcal | 3% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.086mg | 2% |
| Магний | 32mg | 23mg | 2% |
| Калий | 296mg | 322mg | 1% |
| Жиры | 0.4g | 0.44g | 0% |
| Чистые углеводы | 14.99g | 7.31g | N/A |
| Сахар | 7.78g | 5.3g | N/A |
| Натрий | 1mg | 9mg | 0% |
| Витамин B9 | 24µg | 23µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.103g | 0.042g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.035g | 0.024g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.172g | 0.239g | 0% |
| Триптофан | 0.026mg | 0% | |
| Треонин | 0.074mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.065mg | 0% | |
| Лейцин | 0.105mg | 0% | |
| Лизин | 0.089mg | 0% | |
| Метионин | 0.024mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.062mg | 0% | |
| Валин | 0.084mg | 0% | |
| Гистидин | 0.041mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
20.49 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.71 г
Белки:
1.87 г
Жиры:
0.44 г
Углеводы:
8.81 г
Вода:
88.02 г
Другое:
0.86 г
| Содержит больше БелкиБелки | +156.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +132.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +98.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.2% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.44g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.103 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.172 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.024 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.239 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +45.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +39% |
