Сравнить продукты Фахита и Арахис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Селен
+131.9%
Содержит
больше
Кальций
+607.7%
Содержит
больше
Железо
+362.6%
Содержит
больше
Магний
+663.6%
Содержит
больше
Фосфор
+35.7%
Содержит
больше
Калий
+148.2%
Содержит
меньше
Натрий
-97.7%
Содержит
больше
Цинк
+138.7%
Содержит
больше
Медь
+3713.3%
Содержит
больше
Марганец
+2830.3%
Содержит
больше
Селен
+131.9%
Содержит
больше
Кальций
+607.7%
Содержит
больше
Железо
+362.6%
Содержит
больше
Магний
+663.6%
Содержит
больше
Фосфор
+35.7%
Содержит
больше
Калий
+148.2%
Содержит
меньше
Натрий
-97.7%
Содержит
больше
Цинк
+138.7%
Содержит
больше
Медь
+3713.3%
Содержит
больше
Марганец
+2830.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B2
+57.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+11.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+3686.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+540%
Содержит
больше
Витамин B3
+152.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+143.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+5900%
Содержит
больше
Витамин B2
+57.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+11.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+3686.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+540%
Содержит
больше
Витамин B3
+152.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+143.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+5900%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+986.2%
Содержит
больше
Другое
+23.6%
Содержит
больше
Белки
+39%
Содержит
больше
Жиры
+759.3%
Содержит
больше
Углеводы
+623.3%
Содержит
больше
Вода
+986.2%
Содержит
больше
Другое
+23.6%
Содержит
больше
Белки
+39%
Содержит
больше
Жиры
+759.3%
Содержит
больше
Углеводы
+623.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-74.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+947%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1328.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-74.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+947%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1328.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 2.23g | 7.63g |
|
|
| Белки | 18.56g | 25.8g |
|
| Жиры | 5.73g | 49.24g |
|
| Углеводы | 2.23g | 16.13g |
|
| Калорийность | 135kcal | 567kcal |
|
| Сахар | 0g | 4.72g |
|
| Клетчатка | 0g | 8.5g |
|
| Кальций | 13mg | 92mg |
|
| Железо | 0.99mg | 4.58mg |
|
| Магний | 22mg | 168mg |
|
| Фосфор | 277mg | 376mg |
|
| Калий | 284mg | 705mg |
|
| Натрий | 799mg | 18mg |
|
| Цинк | 1.37mg | 3.27mg |
|
| Медь | 0.03mg | 1.144mg |
|
| Марганец | 0.066mg | 1.934mg |
|
| Селен | 16.7µg | 7.2µg |
|
| Витамин E | 0.22mg | 8.33mg |
|
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.64mg |
|
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.135mg |
|
| Витамин B3 | 4.779mg | 12.066mg |
|
| Витамин B5 | 0.726mg | 1.767mg |
|
| Витамин B6 | 0.387mg | 0.348mg |
|
| Витамин B9, общий | 4µg | 240µg |
|
| Витамин B12 | 0.54µg | 0µg |
|
| Витамин K | 0.2µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.2mg | 0.25mg |
|
| Треонин | 0.452mg | 0.883mg |
|
| Изолейцин | 0.813mg | 0.907mg |
|
| Лейцин | 1.56mg | 1.672mg |
|
| Лизин | 1.857mg | 0.926mg |
|
| Метионин | 0.552mg | 0.317mg |
|
| Фенилаланин | 0.763mg | 1.377mg |
|
| Валин | 0.847mg | 1.082mg |
|
| Гистидин | 0.68mg | 0.652mg |
|
| Холестерин | 88mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.596g | 6.279g |
|
| 0.007g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.333g | 24.426g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.089g | 15.558g |
|
| 0.01g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
31%
79%
Итоговая оценка минералов
45%
131%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фахита содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.72g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фахита содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.683g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фахита дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Арахис содержит меньше вещества Натрий (Разница - 781mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Арахис содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 88mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Арахис ниже (Разница - 29)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Арахис более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах