Сравнить продукты Фахита и Йогурт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +101.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1314.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +76.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +163.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +105.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +633.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +72.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +746.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +334.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2197.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +119.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +514.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +349% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +30.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +38.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +75% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 799mg | 36mg | 33% |
| Витамин B3 | 4.779mg | 0.208mg | 29% |
| Холестерин | 88mg | 5mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.387mg | 0.063mg | 25% |
| Фосфор | 277mg | 135mg | 20% |
| Белки | 18.56g | 10.19g | 17% |
| Селен | 16.7µg | 9.7µg | 13% |
| Железо | 0.99mg | 0.07mg | 12% |
| Холин | 67.8mg | 15.1mg | 10% |
| Кальций | 13mg | 110mg | 10% |
| Витамин B12 | 0.54µg | 0.75µg | 9% |
| Цинк | 1.37mg | 0.52mg | 8% |
| Жиры | 5.73g | 0.39g | 8% |
| Витамин B5 | 0.726mg | 0.331mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.596g | 0.117g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.089g | 0.012g | 7% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.023mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.333g | 0.053g | 6% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.278mg | 5% |
| Калорийность | 135kcal | 59kcal | 4% |
| Калий | 284mg | 141mg | 4% |
| Магний | 22mg | 11mg | 3% |
| Марганец | 0.066mg | 0.009mg | 2% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.01mg | 1% |
| Медь | 0.03mg | 0.017mg | 1% |
| Витамин B9 | 4µg | 7µg | 1% |
| Углеводы | 2.23g | 3.6g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.23g | 3.6g | N/A |
| Сахар | 0g | 3.24g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.006g | N/A | |
| Триптофан | 0.2mg | 0% | |
| Треонин | 0.452mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.813mg | 0% | |
| Лейцин | 1.56mg | 0% | |
| Лизин | 1.857mg | 0% | |
| Метионин | 0.552mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.763mg | 0% | |
| Валин | 0.847mg | 0% | |
| Гистидин | 0.68mg | 0% | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.007g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +82.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1369.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +300% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +61.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4301.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8975% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.7% |
