Сравнить продукты Фахита и Корица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+332.8%
Содержит
больше
Селен
+438.7%
Содержит
больше
Кальций
+7607.7%
Содержит
больше
Железо
+740.4%
Содержит
больше
Магний
+172.7%
Содержит
больше
Калий
+51.8%
Содержит
меньше
Натрий
-98.7%
Содержит
больше
Цинк
+33.6%
Содержит
больше
Медь
+1030%
Содержит
больше
Марганец
+26363.6%
Содержит
больше
Фосфор
+332.8%
Содержит
больше
Селен
+438.7%
Содержит
больше
Кальций
+7607.7%
Содержит
больше
Железо
+740.4%
Содержит
больше
Магний
+172.7%
Содержит
больше
Калий
+51.8%
Содержит
меньше
Натрий
-98.7%
Содержит
больше
Цинк
+33.6%
Содержит
больше
Медь
+1030%
Содержит
больше
Марганец
+26363.6%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+354.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+419.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+258.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+102.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+144.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+954.5%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+50%
Содержит
больше
Витамин K
+15500%
Содержит
больше
Витамин B1
+354.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+419.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+258.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+102.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+144.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+954.5%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+50%
Содержит
больше
Витамин K
+15500%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+365.2%
Содержит
больше
Жиры
+362.1%
Содержит
больше
Вода
+567.3%
Содержит
больше
Углеводы
+3513.9%
Содержит
больше
Другое
+25%
Содержит
больше
Белки
+365.2%
Содержит
больше
Жиры
+362.1%
Содержит
больше
Вода
+567.3%
Содержит
больше
Углеводы
+3513.9%
Содержит
больше
Другое
+25%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+848.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1501.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-78.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+848.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1501.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-78.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 2.23g | 27.49g |
|
|
| Белки | 18.56g | 3.99g |
|
| Жиры | 5.73g | 1.24g |
|
| Углеводы | 2.23g | 80.59g |
|
| Калорийность | 135kcal | 247kcal |
|
| Фруктоза | 1.11g |
|
|
| Сахар | 0g | 2.17g |
|
| Клетчатка | 0g | 53.1g |
|
| Кальций | 13mg | 1002mg |
|
| Железо | 0.99mg | 8.32mg |
|
| Магний | 22mg | 60mg |
|
| Фосфор | 277mg | 64mg |
|
| Калий | 284mg | 431mg |
|
| Натрий | 799mg | 10mg |
|
| Цинк | 1.37mg | 1.83mg |
|
| Медь | 0.03mg | 0.339mg |
|
| Марганец | 0.066mg | 17.466mg |
|
| Селен | 16.7µg | 3.1µg |
|
| Витамин A | 0IU | 295IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 15µg |
|
| Витамин E | 0.22mg | 2.32mg |
|
| Витамин C | 0mg | 3.8mg |
|
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.022mg |
|
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.041mg |
|
| Витамин B3 | 4.779mg | 1.332mg |
|
| Витамин B5 | 0.726mg | 0.358mg |
|
| Витамин B6 | 0.387mg | 0.158mg |
|
| Витамин B9, общий | 4µg | 6µg |
|
| Витамин B12 | 0.54µg | 0µg |
|
| Витамин K | 0.2µg | 31.2µg |
|
| Триптофан | 0.2mg | 0.049mg |
|
| Треонин | 0.452mg | 0.136mg |
|
| Изолейцин | 0.813mg | 0.146mg |
|
| Лейцин | 1.56mg | 0.253mg |
|
| Лизин | 1.857mg | 0.243mg |
|
| Метионин | 0.552mg | 0.078mg |
|
| Фенилаланин | 0.763mg | 0.146mg |
|
| Валин | 0.847mg | 0.224mg |
|
| Гистидин | 0.68mg | 0.117mg |
|
| Холестерин | 88mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.596g | 0.345g |
|
| 0.007g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.333g | 0.246g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.089g | 0.068g |
|
| 0.01g | 0g |
|
|
| 0.011g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
31%
21%
Итоговая оценка минералов
45%
318%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фахита содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.17g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фахита ниже (Разница - 42)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фахита дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Корица содержит меньше вещества Натрий (Разница - 789mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Корица содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 88mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Корица содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.251g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Корица более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах