Сравнить продукты Фахита и Лазанья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +44.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +39.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +57.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +140.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +576.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +192.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +187.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +212.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +124.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +217.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +63.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +192.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +286.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 88mg | 17mg | 24% |
| Фосфор | 277mg | 115mg | 23% |
| Белки | 18.56g | 7.28g | 23% |
| Витамин B6 | 0.387mg | 0.122mg | 20% |
| Витамин B3 | 4.779mg | 1.528mg | 20% |
| Натрий | 799mg | 373mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.074mg | 11% |
| Витамин B12 | 0.54µg | 0.33µg | 9% |
| Витамин B5 | 0.726mg | 0.323mg | 8% |
| Кальций | 13mg | 88mg | 8% |
| Холин | 67.8mg | 23.2mg | 8% |
| Клетчатка | 0g | 1.7g | 7% |
| Медь | 0.03mg | 0.09mg | 7% |
| Витамин K | 0.2µg | 7µg | 6% |
| Марганец | 0.066mg | 0.193mg | 6% |
| Витамин A | 0µg | 41µg | 5% |
| Цинк | 1.37mg | 0.87mg | 5% |
| Витамин B9 | 4µg | 24µg | 5% |
| Крахмал | 9.83g | 4% | |
| Железо | 0.99mg | 0.71mg | 4% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.85mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.089g | 0.433g | 4% |
| Углеводы | 2.23g | 15.36g | 4% |
| Насыщенные жиры | 1.596g | 2.348g | 3% |
| Калий | 284mg | 196mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.07mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.5mg | 3% |
| Селен | 16.7µg | 15.9µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.333g | 1.758g | 1% |
| Фруктоза | 1.04g | 1% | |
| Жиры | 5.73g | 4.92g | 1% |
| Калорийность | 135kcal | 135kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 2.23g | 13.66g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 0% | |
| Магний | 22mg | 20mg | 0% |
| Сахар | 0g | 3.11g | N/A |
| Транс-жиры | 0.196g | N/A | |
| Триптофан | 0.2mg | 0.085mg | 0% |
| Треонин | 0.452mg | 0.219mg | 0% |
| Изолейцин | 0.813mg | 0.224mg | 0% |
| Лейцин | 1.56mg | 0.578mg | 0% |
| Лизин | 1.857mg | 0.486mg | 0% |
| Метионин | 0.552mg | 0.164mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.763mg | 0.329mg | 0% |
| Валин | 0.847mg | 0.285mg | 0% |
| Гистидин | 0.68mg | 0.183mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.026g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.007g | 0.003g | N/A |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | 0.005g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.322g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +154.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +83.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +588.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~70.87g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -32% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +32.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +151.5% |
