Сравнить продукты Фахита и Репа (корнеплод турнепса)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +48.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +230% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +407.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +925.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +2285.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +130.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +183.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +103% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +633.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +610% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1094.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +263% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +330% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +510.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +275% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 277mg | 27mg | 36% |
| Белки | 18.56g | 0.9g | 35% |
| Натрий | 799mg | 67mg | 32% |
| Селен | 16.7µg | 0.7µg | 29% |
| Холестерин | 88mg | 0mg | 29% |
| Витамин B3 | 4.779mg | 0.4mg | 27% |
| Витамин B12 | 0.54µg | 0µg | 23% |
| Витамин C | 0mg | 21mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.387mg | 0.09mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.03mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.726mg | 0.2mg | 11% |
| Холин | 67.8mg | 11.1mg | 10% |
| Цинк | 1.37mg | 0.27mg | 10% |
| Жиры | 5.73g | 0.1g | 9% |
| Железо | 0.99mg | 0.3mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.596g | 0.011g | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.089g | 0.053g | 7% |
| Медь | 0.03mg | 0.085mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.333g | 0.006g | 6% |
| Калорийность | 135kcal | 28kcal | 5% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.04mg | 5% |
| Марганец | 0.066mg | 0.134mg | 3% |
| Калий | 284mg | 191mg | 3% |
| Витамин B9 | 4µg | 15µg | 3% |
| Магний | 22mg | 11mg | 3% |
| Кальций | 13mg | 30mg | 2% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.03mg | 1% |
| Углеводы | 2.23g | 6.43g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.23g | 4.63g | N/A |
| Сахар | 0g | 3.8g | N/A |
| Витамин K | 0.2µg | 0.1µg | 0% |
| Триптофан | 0.2mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.452mg | 0.025mg | 0% |
| Изолейцин | 0.813mg | 0.036mg | 0% |
| Лейцин | 1.56mg | 0.033mg | 0% |
| Лизин | 1.857mg | 0.036mg | 0% |
| Метионин | 0.552mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.763mg | 0.017mg | 0% |
| Валин | 0.847mg | 0.03mg | 0% |
| Гистидин | 0.68mg | 0.014mg | 0% |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.007g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.56 г
Жиры:
5.73 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
70.6 г
Другое:
2.88 г
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.43 г
Вода:
91.87 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1962.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5630% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +311.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +188.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +30.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.596 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.333 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.089 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.011 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.053 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +38783.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1954.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
