Сравнить продукты Фейхоа и Стручковая фасоль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +17.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +158.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +364.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +58.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +316.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +52.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +239.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +239.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +214.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +19.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +187.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1133.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +438.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +108.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1268.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +43.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 3.5µg | 47.9µg | 37% |
| Витамин C | 32.9mg | 9.7mg | 26% |
| Клетчатка | 6.4g | 3.2g | 13% |
| Марганец | 0.084mg | 0.285mg | 9% |
| Железо | 0.14mg | 0.65mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.018mg | 0.097mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.006mg | 0.074mg | 6% |
| Фруктоза | 2.95g | 4% | |
| Витамин A | 0µg | 32µg | 4% |
| Кальций | 17mg | 44mg | 3% |
| Витамин B9 | 23µg | 33µg | 3% |
| Холин | 16.9mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.233mg | 0.074mg | 3% |
| Магний | 9mg | 18mg | 2% |
| Углеводы | 15.21g | 7.88g | 2% |
| Белки | 0.71g | 1.89g | 2% |
| Медь | 0.036mg | 0.057mg | 2% |
| Цинк | 0.06mg | 0.25mg | 2% |
| Витамин E | 0.16mg | 0.46mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.295mg | 0.614mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.067mg | 0.056mg | 1% |
| Калорийность | 61kcal | 35kcal | 1% |
| Фосфор | 19mg | 29mg | 1% |
| Калий | 172mg | 146mg | 1% |
| Жиры | 0.42g | 0.28g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.81g | 4.68g | N/A |
| Сахар | 8.2g | 3.63g | N/A |
| Натрий | 3mg | 1mg | 0% |
| Селен | 0.2µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.104g | 0.064g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.056g | 0.011g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.136g | 0.145g | 0% |
| Триптофан | 0.007mg | 0.02mg | 0% |
| Треонин | 0.019mg | 0.082mg | 0% |
| Изолейцин | 0.019mg | 0.069mg | 0% |
| Лейцин | 0.028mg | 0.116mg | 0% |
| Лизин | 0.038mg | 0.091mg | 0% |
| Метионин | 0.007mg | 0.023mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.019mg | 0.069mg | 0% |
| Валин | 0.019mg | 0.093mg | 0% |
| Гистидин | 0.009mg | 0.035mg | 0% |
| 0.029g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.107g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.71 г
Жиры:
0.42 г
Углеводы:
15.21 г
Вода:
83.28 г
Другое:
0.38 г
Белки:
1.89 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
7.88 г
Вода:
89.22 г
Другое:
0.73 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +50% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +93% |
| Содержит больше БелкиБелки | +166.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +92.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.22g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.104 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.056 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.136 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.064 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.145 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +409.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -38.5% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.145g
