Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Фейхоа и Тальятелле

Сравнить

Инфографика

Фейхоа vs Тальятелле infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +13.3%
Содержит меньше Натрий -88.5%
Содержит больше Железо +2292.9%
Содержит больше Магний +411.1%
Содержит больше Фосфор +757.9%
Содержит больше Цинк +1933.3%
Содержит больше Медь +533.3%
Содержит больше Марганец +551.2%
Одинаковое количество вещества Калий - 179
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 6% 7% 9% 16% 1% 2% 12% 11% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 5% 126% 33% 70% 16% 4% 34% 76% 72% 0%
Содержит больше Кальций +13.3%
Содержит меньше Натрий -88.5%
Содержит больше Железо +2292.9%
Содержит больше Магний +411.1%
Содержит больше Фосфор +757.9%
Содержит больше Цинк +1933.3%
Содержит больше Медь +533.3%
Содержит больше Марганец +551.2%
Одинаковое количество вещества Калий - 179

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин A +683.3%
Содержит больше Витамин B1 +11650%
Содержит больше Витамин B2 +2338.9%
Содержит больше Витамин B3 +1035.6%
Содержит больше Витамин B5 +129.6%
Содержит больше Витамин B6 +38.8%
Содержит больше Витамин B9, общий +665.2%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 4% 0% 110% 2% 5% 6% 14% 16% 18% 0% 9%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 3% 0% 0% 0% 177% 102% 63% 33% 22% 132% 39% 0%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин A +683.3%
Содержит больше Витамин B1 +11650%
Содержит больше Витамин B2 +2338.9%
Содержит больше Витамин B3 +1035.6%
Содержит больше Витамин B5 +129.6%
Содержит больше Витамин B6 +38.8%
Содержит больше Витамин B9, общий +665.2%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +168.6%
Содержит больше Белки +1493%
Содержит больше Жиры +447.6%
Содержит больше Углеводы +259.8%
Содержит больше Другое +73.7%
15% 83%
Белки: 0.71 г
Жиры: 0.42 г
Углеводы: 15.21 г
Вода: 83.28 г
Другое: 0.38 г
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
Содержит больше Вода +168.6%
Содержит больше Белки +1493%
Содержит больше Жиры +447.6%
Содержит больше Углеводы +259.8%
Содержит больше Другое +73.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -68.3%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +383.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +592.6%
35% 19% 46%
Насыщенные жиры: 0.104 г
Мононенасыщенные жиры: 0.056 г
Полиненасыщенные жиры: 0.136 г
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: 0.942 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -68.3%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +383.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +592.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Фейхоа Тальятелле
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Фейхоа Тальятелле Мнение
8.81g 54.73g Тальятелле
Белки 0.71g 11.31g Тальятелле
Жиры 0.42g 2.3g Тальятелле
Углеводы 15.21g 54.73g Тальятелле
Калорийность 61kcal 288kcal Тальятелле
Фруктоза 2.95g Фейхоа
Сахар 8.2g Тальятелле
Клетчатка 6.4g Фейхоа
Кальций 17mg 15mg Фейхоа
Железо 0.14mg 3.35mg Тальятелле
Магний 9mg 46mg Тальятелле
Фосфор 19mg 163mg Тальятелле
Калий 172mg 179mg Тальятелле
Натрий 3mg 26mg Фейхоа
Цинк 0.06mg 1.22mg Тальятелле
Медь 0.036mg 0.228mg Тальятелле
Марганец 0.084mg 0.547mg Тальятелле
Витамин A 6IU 47IU Тальятелле
Витамин A, RAE 0µg 14µg Тальятелле
Витамин E 0.16mg Фейхоа
Витамин C 32.9mg 0mg Фейхоа
Витамин B1 0.006mg 0.705mg Тальятелле
Витамин B2 0.018mg 0.439mg Тальятелле
Витамин B3 0.295mg 3.35mg Тальятелле
Витамин B5 0.233mg 0.535mg Тальятелле
Витамин B6 0.067mg 0.093mg Тальятелле
Витамин B9, общий 23µg 176µg Тальятелле
Витамин B12 0µg 0.31µg Тальятелле
Витамин K 3.5µg Фейхоа
Триптофан 0.007mg 0.143mg Тальятелле
Треонин 0.019mg 0.295mg Тальятелле
Изолейцин 0.019mg 0.431mg Тальятелле
Лейцин 0.028mg 0.763mg Тальятелле
Лизин 0.038mg 0.214mg Тальятелле
Метионин 0.007mg 0.174mg Тальятелле
Фенилаланин 0.019mg 0.542mg Тальятелле
Валин 0.019mg 0.476mg Тальятелле
Гистидин 0.009mg 0.226mg Тальятелле
Холестерин 0mg 73mg Фейхоа
Насыщенные жиры 0.104g 0.328g Фейхоа
Мононенасыщенные жиры 0.056g 0.271g Тальятелле
Полиненасыщенные жиры 0.136g 0.942g Тальятелле
0.107g Фейхоа
0.029g Фейхоа

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Фейхоа Тальятелле
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
Фейхоа
47%
Тальятелле
Итоговая оценка минералов
7%
Фейхоа
43%
Тальятелле

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фейхоа
Фейхоа содержит меньше вещества Натрий (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фейхоа
Фейхоа содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 73mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фейхоа
Фейхоа содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.224g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Фейхоа
Гликемический индекс продукта Фейхоа ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фейхоа
Фейхоа дешевле (Разница - $4.7)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тальятелле
Тальятелле содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.2g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Тальятелле
Продукт Тальятелле более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Тальятелле
Продукт Тальятелле более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Фейхоа - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168176/nutrients
  2. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.