Сравнить продукты Фейхоа и Текс-мекс
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
Содержит больше МагнийМагний | +188.9% |
Содержит больше КальцийКальций | +470.6% |
Содержит больше КалийКалий | +22.1% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +721.4% |
Содержит больше МедьМедь | +213.9% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +2166.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +278.9% |
Содержит больше МарганецМарганец | +98.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +1727.8% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +733.3% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +900% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +320.3% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +191.8% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +64.2% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +82.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше УглеводыУглеводы | +27.7% |
Содержит больше ВодаВода | +15.1% |
Содержит больше БелкиБелки | +840.8% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +1676.2% |
Содержит больше ДругоеДругое | +321.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4553.6% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +549.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 32.9mg | 1.8mg | 35% |
Клетчатка | 6.4g | 26% | |
Натрий | 3mg | 385mg | 17% |
Насыщенные жиры | 0.104g | 3.446g | 15% |
Железо | 0.14mg | 1.15mg | 13% |
Витамин B12 | 0µg | 0.32µg | 13% |
Цинк | 0.06mg | 1.36mg | 12% |
Витамин B2 | 0.018mg | 0.18mg | 12% |
Белки | 0.71g | 6.68g | 12% |
Жиры | 0.42g | 7.46g | 11% |
Медь | 0.036mg | 0.113mg | 9% |
Витамин B5 | 0.233mg | 0.68mg | 9% |
Кальций | 17mg | 97mg | 8% |
Фосфор | 19mg | 72mg | 8% |
Холестерин | 0mg | 22mg | 7% |
Мононенасыщенные жиры | 0.056g | 2.606g | 6% |
Витамин B3 | 0.295mg | 1.24mg | 6% |
Полиненасыщенные жиры | 0.136g | 0.883g | 5% |
Витамин B9 | 23µg | 42µg | 5% |
Холин | 23.3mg | 4% | |
Фруктоза | 2.95g | 4% | |
Калорийность | 61kcal | 141kcal | 4% |
Витамин B1 | 0.006mg | 0.05mg | 4% |
Марганец | 0.084mg | 0.167mg | 4% |
Магний | 9mg | 26mg | 4% |
Селен | 2.2µg | 4% | |
Витамин B6 | 0.067mg | 0.11mg | 3% |
Витамин K | 3.5µg | 3% | |
Витамин E | 0.16mg | 1% | |
Калий | 172mg | 210mg | 1% |
Углеводы | 15.21g | 11.91g | 1% |
Чистые углеводы | 8.81g | 11.91g | N/A |
Сахар | 8.2g | N/A | |
Триптофан | 0.007mg | 0.075mg | 0% |
Треонин | 0.019mg | 0.254mg | 0% |
Изолейцин | 0.019mg | 0.311mg | 0% |
Лейцин | 0.028mg | 0.549mg | 0% |
Лизин | 0.038mg | 0.486mg | 0% |
Метионин | 0.007mg | 0.145mg | 0% |
Фенилаланин | 0.019mg | 0.277mg | 0% |
Валин | 0.019mg | 0.343mg | 0% |
Гистидин | 0.009mg | 0.201mg | 0% |
0.029g | N/A | ||
Омега 6 - линолевая кислота | 0.107g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%

18%

Итоговая оценка минералов
7%

30%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Фейхоа содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 22mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Фейхоа содержит меньше вещества Натрий (Разница - 382mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Фейхоа содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.342g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Текс-мекс содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.2g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Текс-мекс ниже (Разница - 31)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Текс-мекс дешевле (Разница - $1.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Текс-мекс более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Текс-мекс более богат микроэлементом витамины