Сравнить продукты Фейхоа и Хурма
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+58.8%
Содержит
больше
Железо
+1685.7%
Содержит
больше
Фосфор
+36.8%
Содержит
больше
Калий
+80.2%
Содержит
меньше
Натрий
-66.7%
Содержит
больше
Кальций
+58.8%
Содержит
больше
Железо
+1685.7%
Содержит
больше
Фосфор
+36.8%
Содержит
больше
Калий
+80.2%
Содержит
меньше
Натрий
-66.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
9
1
Содержит
больше
Витамин C
+100.6%
Содержит
больше
Витамин C
+100.6%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+29.3%
Содержит
больше
Белки
+12.7%
Содержит
больше
Углеводы
+120.2%
Содержит
больше
Другое
+136.8%
Одинаковое количество вещества Жиры - 0.4
Содержит
больше
Вода
+29.3%
Содержит
больше
Белки
+12.7%
Содержит
больше
Углеводы
+120.2%
Содержит
больше
Другое
+136.8%
Одинаковое количество вещества Жиры - 0.4
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
8.81g | 33.5g | ||
Белки | 0.71g | 0.8g | |
Жиры | 0.42g | 0.4g | |
Углеводы | 15.21g | 33.5g | |
Калорийность | 61kcal | 127kcal | |
Фруктоза | 2.95g | ||
Сахар | 8.2g | ||
Клетчатка | 6.4g | ||
Кальций | 17mg | 27mg | |
Железо | 0.14mg | 2.5mg | |
Магний | 9mg | ||
Фосфор | 19mg | 26mg | |
Калий | 172mg | 310mg | |
Натрий | 3mg | 1mg | |
Цинк | 0.06mg | ||
Медь | 0.036mg | ||
Марганец | 0.084mg | ||
Витамин A | 6IU | ||
Витамин E | 0.16mg | ||
Витамин C | 32.9mg | 66mg | |
Витамин B1 | 0.006mg | ||
Витамин B2 | 0.018mg | ||
Витамин B3 | 0.295mg | ||
Витамин B5 | 0.233mg | ||
Витамин B6 | 0.067mg | ||
Витамин B9, общий | 23µg | ||
Витамин K | 3.5µg | ||
Триптофан | 0.007mg | 0.014mg | |
Треонин | 0.019mg | 0.041mg | |
Изолейцин | 0.019mg | 0.035mg | |
Лейцин | 0.028mg | 0.058mg | |
Лизин | 0.038mg | 0.045mg | |
Метионин | 0.007mg | 0.007mg | |
Фенилаланин | 0.019mg | 0.036mg | |
Валин | 0.019mg | 0.042mg | |
Гистидин | 0.009mg | 0.016mg | |
Насыщенные жиры | 0.104g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.056g | ||
Полиненасыщенные жиры | 0.136g | ||
0.107g | |||
0.029g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
18%
Итоговая оценка минералов
7%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хурма содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Хурма содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хурма содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.104g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фейхоа ниже (Разница - 30)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фейхоа дешевле (Разница - $1.7)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фейхоа более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах