Сравнить продукты Фенхель и Восковая тыква (зимняя тыква, зимняя дыня), сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +70% |
| Содержит больше КальцийКальций | +157.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +6800% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +82.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +187% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +163.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +229.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +250% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +205% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +60% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +74.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +34.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +440% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +243.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 62.8µg | 52% | |
| Калий | 414mg | 6mg | 12% |
| Марганец | 0.191mg | 0.058mg | 6% |
| Витамин B9 | 27µg | 5µg | 6% |
| Витамин B2 | 0.032mg | 0.11mg | 6% |
| Медь | 0.066mg | 0.023mg | 5% |
| Витамин A | 48µg | 0µg | 5% |
| Витамин E | 0.58mg | 4% | |
| Фосфор | 50mg | 19mg | 4% |
| Железо | 0.73mg | 0.4mg | 4% |
| Цинк | 0.2mg | 0.61mg | 4% |
| Натрий | 52mg | 111mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.04mg | 3% |
| Кальций | 49mg | 19mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.232mg | 0.133mg | 2% |
| Магний | 17mg | 10mg | 2% |
| Холин | 13.2mg | 2% | |
| Белки | 1.24g | 0.4g | 2% |
| Витамин B3 | 0.64mg | 0.4mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.169g | 0.087g | 1% |
| Витамин B6 | 0.047mg | 0.035mg | 1% |
| Калорийность | 31kcal | 13kcal | 1% |
| Селен | 0.7µg | 0.2µg | 1% |
| Клетчатка | 3.1g | 2.9g | 1% |
| Углеводы | 7.3g | 3g | 1% |
| Витамин C | 12mg | 13mg | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.2g | 0.1g | N/A |
| Сахар | 3.93g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.09g | 0.016g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.068g | 0.037g | 0% |
| Триптофан | 0.002mg | 0% | |
| Лизин | 0.009mg | 0% | |
| Метионин | 0.003mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.24 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
7.3 г
Вода:
90.21 г
Другое:
1.05 г
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3 г
Вода:
96.1 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +210% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +143.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +250% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.2g
Одинаковое количество вещества
Вода
~96.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.09 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.068 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.169 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +83.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +94.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.2% |
