Фенхель или щёчки свиные (головизна) - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +466.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1125% |
| Содержит больше КалийКалий | +179.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +73.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +65% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3720% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +320% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +72% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -51.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +114.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +100% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3760% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +637.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +608.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +91.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.09g | 25.26g | 114% |
| Жиры | 0.2g | 69.61g | 107% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.068g | 32.89g | 82% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.169g | 8.11g | 53% |
| Витамин K | 62.8µg | 52% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.82µg | 34% |
| Калорийность | 31kcal | 655kcal | 31% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.386mg | 31% |
| Холестерин | 0mg | 90mg | 30% |
| Витамин B3 | 0.64mg | 4.535mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.032mg | 0.236mg | 16% |
| Витамин C | 12mg | 0mg | 13% |
| Клетчатка | 3.1g | 0g | 12% |
| Белки | 1.24g | 6.38g | 10% |
| Марганец | 0.191mg | 0.005mg | 8% |
| Калий | 414mg | 148mg | 8% |
| Витамин B9 | 27µg | 1µg | 7% |
| Цинк | 0.2mg | 0.84mg | 6% |
| Кальций | 49mg | 4mg | 5% |
| Фосфор | 50mg | 86mg | 5% |
| Витамин A | 48µg | 3µg | 5% |
| Железо | 0.73mg | 0.42mg | 4% |
| Магний | 17mg | 3mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.047mg | 0.09mg | 3% |
| Медь | 0.066mg | 0.04mg | 3% |
| Витамин E | 0.58mg | 0.29mg | 2% |
| Холин | 13.2mg | 2% | |
| Углеводы | 7.3g | 0g | 2% |
| Селен | 0.7µg | 1.5µg | 1% |
| Натрий | 52mg | 25mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.2g | 0g | N/A |
| Сахар | 3.93g | 0g | N/A |
| Витамин B5 | 0.232mg | 0.25mg | 0% |
| Триптофан | 0.021mg | 0% | |
| Треонин | 0.21mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.168mg | 0% | |
| Лейцин | 0.446mg | 0% | |
| Лизин | 0.528mg | 0% | |
| Метионин | 0.095mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.239mg | 0% | |
| Валин | 0.305mg | 0% | |
| Гистидин | 0.072mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.24 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
7.3 г
Вода:
90.21 г
Другое:
1.05 г
Белки:
6.38 г
Жиры:
69.61 г
Углеводы:
0 г
Вода:
22.19 г
Другое:
1.82 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +306.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +414.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +34705% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +73.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.09 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.068 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.169 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.89 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.11 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +48267.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4698.8% |
