Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Молочные продукты
  4. Фета
  5. Compare
  6. Фета vs. Mexican Cheese queso chihuahua

Сравнить продукты Фета и Mexican Cheese queso chihuahua

Сравнить

Инфографика

Фета vs Mexican Cheese queso chihuahua infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Фета
Фета
4
:
6
Mexican Cheese queso chihuahua
Mexican Cheese queso chihuahua
Содержит больше Железо +38.3%
Содержит больше Калий +19.2%
Содержит больше Медь +33.3%
Содержит больше Кальций +32%
Содержит больше Магний +21.1%
Содержит больше Фосфор +31.2%
Содержит меньше Натрий -32.7%
Содержит больше Цинк +21.5%
Содержит больше Марганец +153.6%
Одинаковое количество вещества Селен - 14.5
Фета
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 148% 25% 14% 145% 6% 120% 79% 11% 4% 82%
Mexican Cheese queso chihuahua
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 196% 18% 17% 190% 5% 81% 96% 8% 10% 80%
Содержит больше Железо +38.3%
Содержит больше Калий +19.2%
Содержит больше Медь +33.3%
Содержит больше Кальций +32%
Содержит больше Магний +21.1%
Содержит больше Фосфор +31.2%
Содержит меньше Натрий -32.7%
Содержит больше Цинк +21.5%
Содержит больше Марганец +153.6%
Одинаковое количество вещества Селен - 14.5

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Фета
Фета
8
:
3
Mexican Cheese queso chihuahua
Mexican Cheese queso chihuahua
Содержит больше Витамин A +118.7%
Содержит больше Витамин B1 +755.6%
Содержит больше Витамин B2 +275.1%
Содержит больше Витамин B3 +560.7%
Содержит больше Витамин B5 +246.6%
Содержит больше Витамин B6 +670.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +1500%
Содержит больше Витамин B12 +64.1%
Содержит больше Витамин E +44.4%
Содержит больше Витамин D +25%
Содержит больше Витамин K +38.9%
Фета
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 26% 4% 12% 0% 39% 195% 19% 59% 98% 24% 212% 5%
Mexican Cheese queso chihuahua
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 12% 6% 15% 0% 5% 52% 3% 17% 13% 2% 129% 7%
Содержит больше Витамин A +118.7%
Содержит больше Витамин B1 +755.6%
Содержит больше Витамин B2 +275.1%
Содержит больше Витамин B3 +560.7%
Содержит больше Витамин B5 +246.6%
Содержит больше Витамин B6 +670.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +1500%
Содержит больше Витамин B12 +64.1%
Содержит больше Витамин E +44.4%
Содержит больше Витамин D +25%
Содержит больше Витамин K +38.9%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Фета
Фета
2
:
3
Mexican Cheese queso chihuahua
Mexican Cheese queso chihuahua
Содержит больше Вода +41.1%
Содержит больше Другое +27.8%
Содержит больше Белки +51.7%
Содержит больше Жиры +39.5%
Содержит больше Углеводы +35.9%
Фета
14% 21% 4% 55% 5%
Белки: 14.21 г
Жиры: 21.28 г
Углеводы: 4.09 г
Вода: 55.22 г
Другое: 5.2 г
Mexican Cheese queso chihuahua
22% 30% 6% 39% 4%
Белки: 21.56 г
Жиры: 29.68 г
Углеводы: 5.56 г
Вода: 39.13 г
Другое: 4.07 г
Содержит больше Вода +41.1%
Содержит больше Другое +27.8%
Содержит больше Белки +51.7%
Содержит больше Жиры +39.5%
Содержит больше Углеводы +35.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Фета
Фета
1
:
2
Mexican Cheese queso chihuahua
Mexican Cheese queso chihuahua
Содержит меньше Насыщенные жиры -20.7%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +82.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +50.9%
Фета
74% 23% 3%
Насыщенные жиры: 14.946 г
Мононенасыщенные жиры: 4.623 г
Полиненасыщенные жиры: 0.591 г
Mexican Cheese queso chihuahua
67% 30% 3%
Насыщенные жиры: 18.843 г
Мононенасыщенные жиры: 8.443 г
Полиненасыщенные жиры: 0.892 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -20.7%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +82.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +50.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Фета Mexican Cheese queso chihuahua
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Фета Mexican Cheese queso chihuahua Мнение
4.09g 5.56g Mexican Cheese queso chihuahua
Белки 14.21g 21.56g Mexican Cheese queso chihuahua
Жиры 21.28g 29.68g Mexican Cheese queso chihuahua
Углеводы 4.09g 5.56g Mexican Cheese queso chihuahua
Калорийность 264kcal 374kcal Mexican Cheese queso chihuahua
Сахар 4.09g 5.56g Фета
Кальций 493mg 651mg Mexican Cheese queso chihuahua
Железо 0.65mg 0.47mg Фета
Магний 19mg 23mg Mexican Cheese queso chihuahua
Фосфор 337mg 442mg Mexican Cheese queso chihuahua
Калий 62mg 52mg Фета
Натрий 917mg 617mg Mexican Cheese queso chihuahua
Цинк 2.88mg 3.5mg Mexican Cheese queso chihuahua
Медь 0.032mg 0.024mg Фета
Марганец 0.028mg 0.071mg Mexican Cheese queso chihuahua
Селен 15µg 14.5µg Фета
Витамин A 422IU 193IU Фета
Витамин A, RAE 125µg 56µg Фета
Витамин E 0.18mg 0.26mg Mexican Cheese queso chihuahua
Витамин D 16IU 22IU Mexican Cheese queso chihuahua
Витамин D 0.4µg 0.5µg Mexican Cheese queso chihuahua
Витамин B1 0.154mg 0.018mg Фета
Витамин B2 0.844mg 0.225mg Фета
Витамин B3 0.991mg 0.15mg Фета
Витамин B5 0.967mg 0.279mg Фета
Витамин B6 0.424mg 0.055mg Фета
Витамин B9, общий 32µg 2µg Фета
Витамин B12 1.69µg 1.03µg Фета
Витамин K 1.8µg 2.5µg Mexican Cheese queso chihuahua
Триптофан 0.2mg 0.198mg Фета
Треонин 0.637mg 0.818mg Mexican Cheese queso chihuahua
Изолейцин 0.803mg 1.076mg Mexican Cheese queso chihuahua
Лейцин 1.395mg 2.017mg Mexican Cheese queso chihuahua
Лизин 1.219mg 1.536mg Mexican Cheese queso chihuahua
Метионин 0.368mg 0.608mg Mexican Cheese queso chihuahua
Фенилаланин 0.675mg 1.037mg Mexican Cheese queso chihuahua
Валин 1.065mg 1.266mg Mexican Cheese queso chihuahua
Гистидин 0.397mg 0.598mg Mexican Cheese queso chihuahua
Холестерин 89mg 105mg Фета
Насыщенные жиры 14.946g 18.843g Фета
Мононенасыщенные жиры 4.623g 8.443g Mexican Cheese queso chihuahua
Полиненасыщенные жиры 0.591g 0.892g Mexican Cheese queso chihuahua

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Фета Mexican Cheese queso chihuahua
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Фета
Фета vs Сливочный сыр
Сливочный сыр
Фета
Фета vs Сыр Фонтина
Сыр Фонтина
Фета
Фета vs Эдам (сыр)
Эдам (сыр)
Mexican Cheese queso chihuahua
Mexican Cheese queso chihuahua vs
Mexican Cheese queso chihuahua
Mexican Cheese queso chihuahua vs
Mexican Cheese queso chihuahua
Mexican Cheese queso chihuahua vs

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
57%
Фета
21%
Mexican Cheese queso chihuahua
Итоговая оценка минералов
63%
Фета
70%
Mexican Cheese queso chihuahua

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фета
Фета содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.47g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фета
Фета содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 16mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фета
Фета содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.897g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Фета
Продукт Фета более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Mexican Cheese queso chihuahua
Mexican Cheese queso chihuahua содержит меньше вещества Натрий (Разница - 300mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Mexican Cheese queso chihuahua
Гликемический индекс продукта Mexican Cheese queso chihuahua ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Mexican Cheese queso chihuahua
Mexican Cheese queso chihuahua дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Фета - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173420/nutrients
  2. Mexican Cheese queso chihuahua - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173438/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.