Сравнить продукты Фета и сыр Колби
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +133.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +36.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +38.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +104.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +31.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +35.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -34.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +926.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +125.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +965.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +360.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +436.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +103.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +77.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +50% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +111.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +55.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +50% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.844mg | 0.375mg | 36% |
| Витамин B12 | 1.69µg | 0.83µg | 36% |
| Витамин B6 | 0.424mg | 0.079mg | 27% |
| Насыщенные жиры | 14.946g | 20.218g | 24% |
| Белки | 14.21g | 23.76g | 19% |
| Кальций | 493mg | 685mg | 19% |
| Жиры | 21.28g | 32.11g | 17% |
| Фосфор | 337mg | 457mg | 17% |
| Витамин A | 125µg | 264µg | 15% |
| Витамин B5 | 0.967mg | 0.21mg | 15% |
| Натрий | 917mg | 604mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.154mg | 0.015mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.623g | 9.28g | 12% |
| Калорийность | 264kcal | 394kcal | 7% |
| Витамин B3 | 0.991mg | 0.093mg | 6% |
| Витамин B9 | 32µg | 18µg | 4% |
| Холестерин | 89mg | 95mg | 2% |
| Магний | 19mg | 26mg | 2% |
| Калий | 62mg | 127mg | 2% |
| Цинк | 2.88mg | 3.07mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.591g | 0.953g | 2% |
| Углеводы | 4.09g | 2.57g | 1% |
| Витамин D | 16 IU | 24 IU | 1% |
| Витамин D | 0.4µg | 0.6µg | 1% |
| Железо | 0.65mg | 0.76mg | 1% |
| Медь | 0.032mg | 0.042mg | 1% |
| Витамин E | 0.18mg | 0.28mg | 1% |
| Марганец | 0.028mg | 0.012mg | 1% |
| Селен | 15µg | 14.5µg | 1% |
| Витамин K | 1.8µg | 2.7µg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 5.4g | 6g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 186kcal | 166kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 38g | 25g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.35 | 0.51 | N/A |
| Чистые углеводы | 4.09g | 2.57g | N/A |
| Сахар | 4.09g | 0.52g | N/A |
| Холин | 15.4mg | 15.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.2mg | 0.305mg | 0% |
| Треонин | 0.637mg | 0.845mg | 0% |
| Изолейцин | 0.803mg | 1.475mg | 0% |
| Лейцин | 1.395mg | 2.275mg | 0% |
| Лизин | 1.219mg | 1.978mg | 0% |
| Метионин | 0.368mg | 0.622mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.675mg | 1.251mg | 0% |
| Валин | 1.065mg | 1.586mg | 0% |
| Гистидин | 0.397mg | 0.834mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +59.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +44.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +54.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +67.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +50.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -26.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +100.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +61.3% |
