Сравнить продукты Фета и Шардоне
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +90% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5377.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +140.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +700% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1772.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +14900% |
| Содержит больше КалийКалий | +14.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +317.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2980% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +5526.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +817.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2048.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +748% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +20200% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +89.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +57.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +110% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.69µg | 0µg | 70% |
| Насыщенные жиры | 14.946g | 68% | |
| Витамин B2 | 0.844mg | 0.015mg | 64% |
| Кальций | 493mg | 9mg | 48% |
| Фосфор | 337mg | 18mg | 46% |
| Натрий | 917mg | 5mg | 40% |
| Жиры | 21.28g | 0g | 33% |
| Холестерин | 89mg | 30% | |
| Витамин B6 | 0.424mg | 0.05mg | 29% |
| Белки | 14.21g | 0.07g | 28% |
| Селен | 15µg | 0.1µg | 27% |
| Цинк | 2.88mg | 0.12mg | 25% |
| Витамин B5 | 0.967mg | 0.045mg | 18% |
| Витамин A | 125µg | 14% | |
| Витамин B1 | 0.154mg | 0.005mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.623g | 12% | |
| Калорийность | 264kcal | 84kcal | 9% |
| Витамин B9 | 32µg | 1µg | 8% |
| Витамин B3 | 0.991mg | 0.108mg | 6% |
| Железо | 0.65mg | 0.27mg | 5% |
| Марганец | 0.028mg | 0.117mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.591g | 4% | |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Медь | 0.032mg | 0.004mg | 3% |
| Витамин D | 0.4µg | 2% | |
| Магний | 19mg | 10mg | 2% |
| Витамин D | 16IU | 2% | |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Углеводы | 4.09g | 2.16g | 1% |
| Витамин E | 0.18mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 4.09g | 2.16g | N/A |
| Калий | 62mg | 71mg | 0% |
| Сахар | 4.09g | 0.96g | N/A |
| Триптофан | 0.2mg | 0% | |
| Треонин | 0.637mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.803mg | 0% | |
| Лейцин | 1.395mg | 0% | |
| Лизин | 1.219mg | 0% | |
| Метионин | 0.368mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.675mg | 0% | |
| Валин | 1.065mg | 0% | |
| Гистидин | 0.397mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
54%
2%
Итоговая оценка минералов
63%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шардоне содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 89mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шардоне содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.13g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шардоне содержит меньше вещества Натрий (Разница - 912mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шардоне содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.946g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Шардоне ниже (Разница - 12)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шардоне дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фета более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фета более богат микроэлементом витамины