Сравнить продукты Феттуччине и Помидор
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +180% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +122.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +83.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +41.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +70% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +143.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +268.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +203% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +20% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +60% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
14 г
Вода:
75.2 г
Другое:
1.9 г
Белки:
0.88 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.89 г
Вода:
94.52 г
Другое:
0.51 г
| Содержит больше БелкиБелки | +604.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1250% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +259.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +272.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.031 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.083 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2803.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +381.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 13.7mg | 15% | |
| Белки | 6.2g | 0.88g | 11% |
| Витамин B3 | 1.8mg | 0.594mg | 8% |
| Медь | 0.059mg | 7% | |
| Витамин K | 7.9µg | 7% | |
| Натрий | 166mg | 5mg | 7% |
| Холестерин | 14mg | 0mg | 5% |
| Марганец | 0.114mg | 5% | |
| Витамин A | 42µg | 5% | |
| Калорийность | 99kcal | 18kcal | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.9g | 0.028g | 4% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.019mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.037mg | 4% |
| Железо | 0.6mg | 0.27mg | 4% |
| Жиры | 2.7g | 0.2g | 4% |
| Клетчатка | 2g | 1.2g | 3% |
| Углеводы | 14g | 3.89g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 0.083g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.9g | 0.031g | 2% |
| Витамин B9 | 6µg | 15µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.08mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.089mg | 2% | |
| Фруктоза | 1.37g | 2% | |
| Кальций | 28mg | 10mg | 2% |
| Калий | 168mg | 237mg | 2% |
| Магний | 6mg | 11mg | 1% |
| Витамин E | 0.45mg | 0.54mg | 1% |
| Холин | 6.7mg | 1% | |
| Цинк | 0.1mg | 0.17mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12g | 2.69g | N/A |
| Сахар | 1.3g | 2.63g | N/A |
| Фосфор | 25mg | 24mg | 0% |
| Триптофан | 0.006mg | 0% | |
| Треонин | 0.027mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.018mg | 0% | |
| Лейцин | 0.025mg | 0% | |
| Лизин | 0.027mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.027mg | 0% | |
| Валин | 0.018mg | 0% | |
| Гистидин | 0.014mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%
12%
Итоговая оценка минералов
9%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Феттуччине содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Помидор содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Помидор содержит меньше вещества Натрий (Разница - 161mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Помидор содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.872g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Помидор ниже (Разница - 24)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Помидор дешевле (Разница - $3.6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Помидор более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах