Сравнить продукты Физалис овощной и Kanpyo
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-93.3%
Содержит
больше
Марганец
+13356.5%
Содержит
больше
Кальций
+3900%
Содержит
больше
Железо
+725.8%
Содержит
больше
Магний
+525%
Содержит
больше
Фосфор
+382.1%
Содержит
больше
Калий
+490.3%
Содержит
больше
Цинк
+2563.6%
Содержит
больше
Медь
+448.1%
Содержит
больше
Селен
+420%
Содержит
меньше
Натрий
-93.3%
Содержит
больше
Марганец
+13356.5%
Содержит
больше
Кальций
+3900%
Содержит
больше
Железо
+725.8%
Содержит
больше
Магний
+525%
Содержит
больше
Фосфор
+382.1%
Содержит
больше
Калий
+490.3%
Содержит
больше
Цинк
+2563.6%
Содержит
больше
Медь
+448.1%
Содержит
больше
Селен
+420%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+5750%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+25.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+56.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+1602%
Содержит
больше
Витамин B6
+850%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+771.4%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+5750%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+25.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+56.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+1602%
Содержит
больше
Витамин B6
+850%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+771.4%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+82.1%
Содержит
больше
Вода
+358.8%
Содержит
больше
Белки
+793.8%
Содержит
больше
Углеводы
+1013.5%
Содержит
больше
Другое
+965.5%
Белки:
0.96 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
5.84 г
Вода:
91.63 г
Другое:
0.55 г
Белки:
8.58 г
Жиры:
0.56 г
Углеводы:
65.03 г
Вода:
19.97 г
Другое:
5.86 г
Содержит
больше
Жиры
+82.1%
Содержит
больше
Вода
+358.8%
Содержит
больше
Белки
+793.8%
Содержит
больше
Углеводы
+1013.5%
Содержит
больше
Другое
+965.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+50.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+70.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-67.6%
Насыщенные жиры:
0.139 г
Мононенасыщенные жиры:
0.155 г
Полиненасыщенные жиры:
0.417 г
Насыщенные жиры:
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
0.103 г
Полиненасыщенные жиры:
0.244 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+50.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+70.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-67.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.94g | 55.23g |
|
|
| Белки | 0.96g | 8.58g |
|
| Жиры | 1.02g | 0.56g |
|
| Углеводы | 5.84g | 65.03g |
|
| Калорийность | 32kcal | 258kcal |
|
| Сахар | 3.93g |
|
|
| Клетчатка | 1.9g | 9.8g |
|
| Кальций | 7mg | 280mg |
|
| Железо | 0.62mg | 5.12mg |
|
| Магний | 20mg | 125mg |
|
| Фосфор | 39mg | 188mg |
|
| Калий | 268mg | 1582mg |
|
| Натрий | 1mg | 15mg |
|
| Цинк | 0.22mg | 5.86mg |
|
| Медь | 0.079mg | 0.433mg |
|
| Марганец | 153mg | 1.137mg |
|
| Селен | 0.5µg | 2.6µg |
|
| Витамин A | 114IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 6µg |
|
|
| Витамин E | 0.38mg |
|
|
| Витамин C | 11.7mg | 0.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.044mg | 0mg |
|
| Витамин B2 | 0.035mg | 0.044mg |
|
| Витамин B3 | 1.85mg | 2.9mg |
|
| Витамин B5 | 0.15mg | 2.553mg |
|
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.532mg |
|
| Витамин B9, общий | 7µg | 61µg |
|
| Витамин K | 10.1µg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.139g | 0.045g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.155g | 0.103g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.417g | 0.244g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
32%
Итоговая оценка минералов
2007%
105%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Физалис овощной содержит меньше вещества Натрий (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Kanpyo содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.93g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Kanpyo содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.094g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Kanpyo более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах