Сравнить продукты Физалис овощной (мексиканский томат, томатильо) и Груша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +185.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +131% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +244.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +120% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +225% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +318650% |
| Содержит больше СеленСелен | +400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +28.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +172.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +216.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +266.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +34.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1049.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +206.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +93.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +129.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +49% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 153mg | 0.048mg | 6650% |
| Витамин B3 | 1.85mg | 0.161mg | 11% |
| Фруктоза | 6.42g | 8% | |
| Витамин C | 11.7mg | 4.3mg | 8% |
| Железо | 0.62mg | 0.18mg | 6% |
| Витамин K | 10.1µg | 4.4µg | 5% |
| Клетчатка | 1.9g | 3.1g | 5% |
| Фосфор | 39mg | 12mg | 4% |
| Калий | 268mg | 116mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.044mg | 0.012mg | 3% |
| Углеводы | 5.84g | 15.23g | 3% |
| Магний | 20mg | 7mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.417g | 0.094g | 2% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.029mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.15mg | 0.049mg | 2% |
| Витамин E | 0.38mg | 0.12mg | 2% |
| Калорийность | 32kcal | 57kcal | 1% |
| Витамин B2 | 0.035mg | 0.026mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.139g | 0.022g | 1% |
| Жиры | 1.02g | 0.14g | 1% |
| Белки | 0.96g | 0.36g | 1% |
| Цинк | 0.22mg | 0.1mg | 1% |
| Витамин A | 6µg | 1µg | 1% |
| Селен | 0.5µg | 0.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.94g | 12.13g | N/A |
| Кальций | 7mg | 9mg | 0% |
| Сахар | 3.93g | 9.75g | N/A |
| Медь | 0.079mg | 0.082mg | 0% |
| Натрий | 1mg | 1mg | 0% |
| Витамин B9 | 7µg | 7µg | 0% |
| Холин | 7.6mg | 5.1mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.155g | 0.084g | 0% |
| Триптофан | 0.002mg | 0% | |
| Треонин | 0.011mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.011mg | 0% | |
| Лейцин | 0.019mg | 0% | |
| Лизин | 0.017mg | 0% | |
| Метионин | 0.002mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.011mg | 0% | |
| Валин | 0.017mg | 0% | |
| Гистидин | 0.002mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.96 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
5.84 г
Вода:
91.63 г
Другое:
0.55 г
Белки:
0.36 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
15.23 г
Вода:
83.96 г
Другое:
0.31 г
| Содержит больше БелкиБелки | +166.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +628.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +77.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +160.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~83.96g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.139 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.417 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.022 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.084 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.094 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +84.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +343.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.2% |
