Сравнить продукты Физалис овощной (мексиканский томат, томатильо) и Каштан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +17815.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +170% |
| Содержит больше КальцийКальций | +557.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +166.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +179% |
| Содержит больше МедьМедь | +497.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +13.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +153.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +153.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +128.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +236.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +197.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +110.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +316.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +442.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 153mg | 0.854mg | 6615% |
| Медь | 0.079mg | 0.472mg | 44% |
| Витамин C | 11.7mg | 26.7mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.233mg | 14% |
| Железо | 0.62mg | 1.73mg | 14% |
| Калий | 268mg | 715mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.044mg | 0.148mg | 9% |
| Фосфор | 39mg | 99mg | 9% |
| Витамин B9 | 7µg | 38µg | 8% |
| Витамин K | 10.1µg | 8% | |
| Магний | 20mg | 54mg | 8% |
| Клетчатка | 1.9g | 8% | |
| Углеводы | 5.84g | 27.76g | 7% |
| Витамин B3 | 1.85mg | 0.731mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.035mg | 0.104mg | 5% |
| Калорийность | 32kcal | 131kcal | 5% |
| Кальций | 7mg | 46mg | 4% |
| Витамин E | 0.38mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.15mg | 0.316mg | 3% |
| Белки | 0.96g | 2g | 2% |
| Витамин A | 6µg | 1µg | 1% |
| Жиры | 1.02g | 1.38g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.417g | 0.545g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.155g | 0.476g | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.139g | 0.26g | 1% |
| Селен | 0.5µg | 1% | |
| Натрий | 1mg | 27mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.94g | 27.76g | N/A |
| Сахар | 3.93g | N/A | |
| Цинк | 0.22mg | 0.25mg | 0% |
| Триптофан | 0.022mg | 0% | |
| Треонин | 0.071mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.079mg | 0% | |
| Лейцин | 0.118mg | 0% | |
| Лизин | 0.118mg | 0% | |
| Метионин | 0.047mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.084mg | 0% | |
| Валин | 0.112mg | 0% | |
| Гистидин | 0.055mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.96 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
5.84 г
Вода:
91.63 г
Другое:
0.55 г
Белки:
2 г
Жиры:
1.38 г
Углеводы:
27.76 г
Вода:
68.15 г
Другое:
0.71 г
| Содержит больше ВодаВода | +34.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +108.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +35.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +375.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +29.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.139 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.417 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.476 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.545 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +207.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +30.7% |
