Сравнить продукты Физалис овощной (мексиканский томат, томатильо) и Окорок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +42.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +283233.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +14.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +138.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1209.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +402.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +3800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +52% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +133.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1613.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +477.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +117.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +168.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +614.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1019.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 153mg | 0.054mg | 6650% |
| Витамин B1 | 0.044mg | 0.754mg | 59% |
| Натрий | 1mg | 1203mg | 52% |
| Белки | 0.96g | 20.93g | 40% |
| Селен | 0.5µg | 19.5µg | 35% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.65µg | 27% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.4mg | 26% |
| Цинк | 0.22mg | 2.88mg | 24% |
| Фосфор | 39mg | 196mg | 22% |
| Холестерин | 0mg | 53mg | 18% |
| Холин | 7.6mg | 85.1mg | 14% |
| Витамин B3 | 1.85mg | 4.023mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.035mg | 0.202mg | 13% |
| Витамин C | 11.7mg | 0mg | 13% |
| Железо | 0.62mg | 1.48mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.139g | 1.81g | 8% |
| Витамин K | 10.1µg | 0µg | 8% |
| Клетчатка | 1.9g | 0g | 8% |
| Жиры | 1.02g | 5.53g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.155g | 2.62g | 6% |
| Калорийность | 32kcal | 145kcal | 6% |
| Витамин B5 | 0.15mg | 0.403mg | 5% |
| Витамин D | 0µg | 0.8µg | 4% |
| Витамин D | 0IU | 32IU | 4% |
| Магний | 20mg | 14mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.417g | 0.54g | 1% |
| Витамин E | 0.38mg | 0.25mg | 1% |
| Витамин B9 | 7µg | 3µg | 1% |
| Углеводы | 5.84g | 1.5g | 1% |
| Калий | 268mg | 287mg | 1% |
| Витамин A | 6µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.94g | 1.5g | N/A |
| Кальций | 7mg | 8mg | 0% |
| Сахар | 3.93g | 0g | N/A |
| Медь | 0.079mg | 0.079mg | 0% |
| Триптофан | 0.251mg | 0% | |
| Треонин | 0.931mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.918mg | 0% | |
| Лейцин | 1.661mg | 0% | |
| Лизин | 1.775mg | 0% | |
| Метионин | 0.553mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0% | |
| Валин | 0.908mg | 0% | |
| Гистидин | 0.75mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.96 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
5.84 г
Вода:
91.63 г
Другое:
0.55 г
Белки:
20.93 г
Жиры:
5.53 г
Углеводы:
1.5 г
Вода:
67.67 г
Другое:
4.37 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +289.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +35.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2080.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +442.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +694.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.139 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.417 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.81 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.62 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.54 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1590.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +29.5% |
