Сравнить продукты Физалис овощной (мексиканский томат, томатильо) и Сейтан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +168% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1928.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +738.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +130.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +286.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +566.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +7840% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 153mg | 6652% | |
| Белки | 0.96g | 75.16g | 148% |
| Селен | 0.5µg | 39.7µg | 71% |
| Железо | 0.62mg | 5.2mg | 57% |
| Фосфор | 39mg | 260mg | 32% |
| Калорийность | 32kcal | 370kcal | 17% |
| Кальций | 7mg | 142mg | 14% |
| Витамин C | 11.7mg | 0mg | 13% |
| Витамин B3 | 1.85mg | 0mg | 12% |
| Медь | 0.079mg | 0.182mg | 11% |
| Витамин K | 10.1µg | 0µg | 8% |
| Цинк | 0.22mg | 0.85mg | 6% |
| Калий | 268mg | 100mg | 5% |
| Клетчатка | 1.9g | 0.6g | 5% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.044mg | 0mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.15mg | 0mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.035mg | 0mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.417g | 0.81g | 3% |
| Витамин E | 0.38mg | 0mg | 3% |
| Углеводы | 5.84g | 13.79g | 3% |
| Витамин B9 | 7µg | 0µg | 2% |
| Витамин A | 6µg | 0µg | 1% |
| Магний | 20mg | 25mg | 1% |
| Жиры | 1.02g | 1.85g | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.139g | 0.272g | 1% |
| Натрий | 1mg | 29mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.94g | 13.19g | N/A |
| Сахар | 3.93g | 0g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.155g | 0.156g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.96 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
5.84 г
Вода:
91.63 г
Другое:
0.55 г
Белки:
75.16 г
Жиры:
1.85 г
Углеводы:
13.79 г
Вода:
8.2 г
Другое:
1 г
| Содержит больше ВодаВода | +1017.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +7729.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +81.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +136.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +81.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.139 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.417 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.272 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.156 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +94.2% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.156g
