Сравнить продукты Физалис перуанский и Бешамель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +376.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +152.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1275% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +972.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +102.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +360% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 2.8mg | 0.261mg | 16% |
| Натрий | 328mg | 14% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Кальций | 9mg | 126mg | 12% |
| Витамин C | 11mg | 0.8mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.586g | 11% | |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.184mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.152g | 10% | |
| Железо | 1mg | 0.21mg | 10% |
| Фосфор | 40mg | 101mg | 9% |
| Жиры | 0.7g | 6.73g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.67g | 7% | |
| Витамин B5 | 0.339mg | 7% | |
| Селен | 3.3µg | 6% | |
| Витамин D | 49IU | 6% | |
| Витамин D | 1.2µg | 6% | |
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.055mg | 5% |
| Калий | 163mg | 5% | |
| Цинк | 0.42mg | 4% | |
| Витамин A | 36µg | 73µg | 4% |
| Магний | 15mg | 4% | |
| Белки | 1.9g | 3.77g | 4% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 3% | |
| Холин | 14.1mg | 3% | |
| Калорийность | 53kcal | 105kcal | 3% |
| Холестерин | 0mg | 8mg | 3% |
| Витамин B9 | 9µg | 2% | |
| Марганец | 0.024mg | 1% | |
| Медь | 0.013mg | 1% | |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Витамин K | 0.6µg | 1% | |
| Углеводы | 11.2g | 7.4g | 1% |
| Чистые углеводы | 11.2g | 7.3g | N/A |
| Сахар | 4.78g | N/A | |
| Клетчатка | 0.1g | 0% | |
| Триптофан | 0.046mg | 0% | |
| Треонин | 0.147mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.198mg | 0% | |
| Лейцин | 0.32mg | 0% | |
| Лизин | 0.259mg | 0% | |
| Метионин | 0.082mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.157mg | 0% | |
| Валин | 0.219mg | 0% | |
| Гистидин | 0.089mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
11.2 г
Вода:
85.4 г
Другое:
0.8 г
Белки:
3.77 г
Жиры:
6.73 г
Углеводы:
7.4 г
Вода:
80.66 г
Другое:
1.44 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +51.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +98.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +861.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +80% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~80.66g
