Сравнить продукты Физалис перуанский и Брецель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +358% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +220% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +423.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +285.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +730% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +88.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 1240mg | 54% | |
| Железо | 1mg | 4.58mg | 45% |
| Марганец | 1.015mg | 44% | |
| Витамин B9 | 166µg | 42% | |
| Крахмал | 72.58g | 30% | |
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.424mg | 26% |
| Углеводы | 11.2g | 80.39g | 23% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.332mg | 22% |
| Калорийность | 53kcal | 384kcal | 17% |
| Медь | 0.156mg | 17% | |
| Белки | 1.9g | 10.04g | 16% |
| Витамин B3 | 2.8mg | 5.27mg | 15% |
| Клетчатка | 3.4g | 14% | |
| Фосфор | 40mg | 128mg | 13% |
| Витамин C | 11mg | 2.1mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.291g | 9% | |
| Цинк | 1.04mg | 9% | |
| Селен | 4.4µg | 8% | |
| Калий | 223mg | 7% | |
| Магний | 29mg | 7% | |
| Витамин B6 | 0.074mg | 6% | |
| Витамин B5 | 0.322mg | 6% | |
| Холин | 29.5mg | 5% | |
| Витамин A | 36µg | 0µg | 4% |
| Витамин E | 0.47mg | 3% | |
| Жиры | 0.7g | 2.93g | 3% |
| Кальций | 9mg | 27mg | 2% |
| Витамин K | 2.8µg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.391g | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.727g | 2% | |
| Чистые углеводы | 11.2g | 76.99g | N/A |
| Сахар | 2.21g | N/A | |
| Транс-жиры | 0g | 0.004g | N/A |
| Триптофан | 0.097mg | 0% | |
| Треонин | 0.25mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.407mg | 0% | |
| Лейцин | 0.757mg | 0% | |
| Лизин | 0.257mg | 0% | |
| Метионин | 0.177mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0% | |
| Валин | 0.48mg | 0% | |
| Гистидин | 0.22mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.31g | 0% | |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.223g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
11.2 г
Вода:
85.4 г
Другое:
0.8 г
Белки:
10.04 г
Жиры:
2.93 г
Углеводы:
80.39 г
Вода:
3.13 г
Другое:
3.51 г
| Содержит больше ВодаВода | +2628.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +428.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +318.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +617.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +338.8% |
