Сравнить продукты Физалис перуанский и Инжир
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +170.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +185.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +288.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +450% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +414.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +83.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +600% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 2.8mg | 0.4mg | 15% |
| Клетчатка | 2.9g | 12% | |
| Витамин C | 11mg | 2mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.113mg | 9% | |
| Железо | 1mg | 0.37mg | 8% |
| Медь | 0.07mg | 8% | |
| Калий | 232mg | 7% | |
| Марганец | 0.128mg | 6% | |
| Витамин B5 | 0.3mg | 6% | |
| Фосфор | 40mg | 14mg | 4% |
| Витамин K | 4.7µg | 4% | |
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.06mg | 4% |
| Магний | 17mg | 4% | |
| Кальций | 9mg | 35mg | 3% |
| Углеводы | 11.2g | 19.18g | 3% |
| Витамин A | 36µg | 7µg | 3% |
| Белки | 1.9g | 0.75g | 2% |
| Витамин B9 | 6µg | 2% | |
| Холин | 4.7mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.144g | 1% | |
| Калорийность | 53kcal | 74kcal | 1% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.05mg | 1% |
| Цинк | 0.15mg | 1% | |
| Жиры | 0.7g | 0.3g | 1% |
| Витамин E | 0.11mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 11.2g | 16.28g | N/A |
| Сахар | 16.26g | N/A | |
| Натрий | 1mg | 0% | |
| Селен | 0.2µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.06g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.066g | 0% | |
| Триптофан | 0.006mg | 0% | |
| Треонин | 0.024mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.023mg | 0% | |
| Лейцин | 0.033mg | 0% | |
| Лизин | 0.03mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.018mg | 0% | |
| Валин | 0.028mg | 0% | |
| Гистидин | 0.011mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
11.2 г
Вода:
85.4 г
Другое:
0.8 г
Белки:
0.75 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
19.18 г
Вода:
79.11 г
Другое:
0.66 г
| Содержит больше БелкиБелки | +153.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +133.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +21.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +71.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.11g
