Сравнить продукты Физалис перуанский и Кардамон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+4155.6%
Содержит
больше
Железо
+1297%
Содержит
больше
Фосфор
+345%
Содержит
больше
Кальций
+4155.6%
Содержит
больше
Железо
+1297%
Содержит
больше
Фосфор
+345%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+154.1%
Содержит
больше
Витамин C
+90.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+80%
Содержит
больше
Витамин B2
+355%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+154.1%
Содержит
больше
Витамин C
+90.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+80%
Содержит
больше
Витамин B2
+355%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+931.4%
Содержит
больше
Белки
+466.3%
Содержит
больше
Жиры
+857.1%
Содержит
больше
Углеводы
+511.3%
Содержит
больше
Другое
+623.8%
Белки:
1.9 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
11.2 г
Вода:
85.4 г
Другое:
0.8 г
Белки:
10.76 г
Жиры:
6.7 г
Углеводы:
68.47 г
Вода:
8.28 г
Другое:
5.79 г
Содержит
больше
Вода
+931.4%
Содержит
больше
Белки
+466.3%
Содержит
больше
Жиры
+857.1%
Содержит
больше
Углеводы
+511.3%
Содержит
больше
Другое
+623.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 11.2g | 40.47g |
|
|
| Белки | 1.9g | 10.76g |
|
| Жиры | 0.7g | 6.7g |
|
| Углеводы | 11.2g | 68.47g |
|
| Калорийность | 53kcal | 311kcal |
|
| Клетчатка | 28g |
|
|
| Кальций | 9mg | 383mg |
|
| Железо | 1mg | 13.97mg |
|
| Магний | 229mg |
|
|
| Фосфор | 40mg | 178mg |
|
| Калий | 1119mg |
|
|
| Натрий | 18mg |
|
|
| Цинк | 7.47mg |
|
|
| Медь | 0.383mg |
|
|
| Марганец | 28mg |
|
|
| Витамин A | 720IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 36µg | 0µg |
|
| Витамин C | 11mg | 21mg |
|
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.198mg |
|
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.182mg |
|
| Витамин B3 | 2.8mg | 1.102mg |
|
| Витамин B6 | 0.23mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.68g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.87g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.43g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
20%
Итоговая оценка минералов
6%
496%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Физалис перуанский содержит меньше вещества Натрий (Разница - 18mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Физалис перуанский содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.68g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Физалис перуанский дешевле (Разница - $5)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кардамон ниже (Разница - 35)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кардамон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах