Сравнить продукты Физалис перуанский и Монтерей Джек
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+38.9%
Содержит
больше
Кальций
+8188.9%
Содержит
больше
Фосфор
+1010%
Содержит
больше
Железо
+38.9%
Содержит
больше
Кальций
+8188.9%
Содержит
больше
Фосфор
+1010%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+633.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+2910.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+875%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 769
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+633.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+2910.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+875%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 769
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+1547.1%
Содержит
больше
Вода
+108.2%
Содержит
больше
Белки
+1188.4%
Содержит
больше
Жиры
+4225.7%
Содержит
больше
Другое
+343.8%
Белки:
1.9 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
11.2 г
Вода:
85.4 г
Другое:
0.8 г
Белки:
24.48 г
Жиры:
30.28 г
Углеводы:
0.68 г
Вода:
41.01 г
Другое:
3.55 г
Содержит
больше
Углеводы
+1547.1%
Содержит
больше
Вода
+108.2%
Содержит
больше
Белки
+1188.4%
Содержит
больше
Жиры
+4225.7%
Содержит
больше
Другое
+343.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 11.2g | 0.68g |
|
|
| Белки | 1.9g | 24.48g |
|
| Жиры | 0.7g | 30.28g |
|
| Углеводы | 11.2g | 0.68g |
|
| Калорийность | 53kcal | 373kcal |
|
| Сахар | 0.5g |
|
|
| Кальций | 9mg | 746mg |
|
| Железо | 1mg | 0.72mg |
|
| Магний | 27mg |
|
|
| Фосфор | 40mg | 444mg |
|
| Калий | 81mg |
|
|
| Натрий | 600mg |
|
|
| Цинк | 3mg |
|
|
| Медь | 0.032mg |
|
|
| Марганец | 0.011mg |
|
|
| Селен | 14.5µg |
|
|
| Витамин A | 720IU | 769IU |
|
| Витамин A, RAE | 36µg | 198µg |
|
| Витамин E | 0.26mg |
|
|
| Витамин D | 22IU |
|
|
| Витамин D | 0.6µg |
|
|
| Витамин C | 11mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.015mg |
|
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.39mg |
|
| Витамин B3 | 2.8mg | 0.093mg |
|
| Витамин B5 | 0.21mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.079mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 18µg |
|
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.83µg |
|
| Витамин K | 2.5µg |
|
|
| Триптофан | 0.315mg |
|
|
| Треонин | 0.871mg |
|
|
| Изолейцин | 1.519mg |
|
|
| Лейцин | 2.344mg |
|
|
| Лизин | 2.037mg |
|
|
| Метионин | 0.641mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.289mg |
|
|
| Валин | 1.635mg |
|
|
| Гистидин | 0.859mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 89mg |
|
| Насыщенные жиры | 19.066g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.751g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.899g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
27%
Итоговая оценка минералов
6%
72%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Физалис перуанский содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Физалис перуанский содержит меньше вещества Натрий (Разница - 600mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Физалис перуанский содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 89mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Физалис перуанский содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 19.066g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Физалис перуанский дешевле (Разница - $4)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Монтерей Джек ниже (Разница - 8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Монтерей Джек более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Монтерей Джек более богат микроэлементом витамины