Сравнить продукты Физалис перуанский и Мята
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2600% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +408% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +82.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +34.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +64.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +189.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +488.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +565% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.176mg | 51% | |
| Железо | 1mg | 5.08mg | 51% |
| Медь | 0.329mg | 37% | |
| Клетчатка | 8g | 32% | |
| Витамин B9 | 114µg | 29% | |
| Витамин C | 11mg | 31.8mg | 23% |
| Кальций | 9mg | 243mg | 23% |
| Витамин A | 36µg | 212µg | 20% |
| Магний | 80mg | 19% | |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.266mg | 17% |
| Калий | 569mg | 17% | |
| Витамин B6 | 0.129mg | 10% | |
| Цинк | 1.11mg | 10% | |
| Витамин B3 | 2.8mg | 1.706mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.338mg | 7% | |
| Фосфор | 40mg | 73mg | 5% |
| Белки | 1.9g | 3.75g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 3% | |
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.082mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.246g | 1% | |
| Калорийность | 53kcal | 70kcal | 1% |
| Натрий | 31mg | 1% | |
| Углеводы | 11.2g | 14.89g | 1% |
| Жиры | 0.7g | 0.94g | 0% |
| Чистые углеводы | 11.2g | 6.89g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.033g | 0% | |
| Триптофан | 0.058mg | 0% | |
| Треонин | 0.154mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.154mg | 0% | |
| Лейцин | 0.281mg | 0% | |
| Лизин | 0.161mg | 0% | |
| Метионин | 0.053mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.191mg | 0% | |
| Валин | 0.187mg | 0% | |
| Гистидин | 0.075mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
11.2 г
Вода:
85.4 г
Другое:
0.8 г
Белки:
3.75 г
Жиры:
0.94 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
78.65 г
Другое:
1.77 г
| Содержит больше БелкиБелки | +97.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +34.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +32.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +121.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~78.65g
