Сравнить продукты Физалис перуанский и Овсяная каша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +788.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +496% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +92.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +261.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +136.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +437.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 1mg | 5.96mg | 62% |
| Марганец | 0.558mg | 24% | |
| Витамин B6 | 0.29mg | 22% | |
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.26mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.215mg | 13% |
| Витамин C | 11mg | 0mg | 12% |
| Витамин B9 | 44µg | 11% | |
| Витамин A | 36µg | 130µg | 10% |
| Селен | 5µg | 9% | |
| Клетчатка | 1.7g | 7% | |
| Кальций | 9mg | 80mg | 7% |
| Медь | 0.066mg | 7% | |
| Витамин B5 | 0.317mg | 6% | |
| Цинк | 0.62mg | 6% | |
| Магний | 26mg | 6% | |
| Фосфор | 40mg | 77mg | 5% |
| Крахмал | 10.37g | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.426g | 3% | |
| Натрий | 49mg | 2% | |
| Калий | 61mg | 2% | |
| Холин | 4.7mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.391g | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.226g | 1% | |
| Калорийность | 53kcal | 68kcal | 1% |
| Витамин B3 | 2.8mg | 3.025mg | 1% |
| Белки | 1.9g | 2.37g | 1% |
| Жиры | 0.7g | 1.36g | 1% |
| Углеводы | 11.2g | 11.67g | 0% |
| Чистые углеводы | 11.2g | 9.97g | N/A |
| Сахар | 0.46g | N/A | |
| Витамин E | 0.07mg | 0% | |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0g | 0.003g | N/A |
| Триптофан | 0.04mg | 0% | |
| Треонин | 0.083mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.105mg | 0% | |
| Лейцин | 0.2mg | 0% | |
| Лизин | 0.135mg | 0% | |
| Метионин | 0.04mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.13mg | 0% | |
| Валин | 0.151mg | 0% | |
| Гистидин | 0.057mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
11.2 г
Вода:
85.4 г
Другое:
0.8 г
Белки:
2.37 г
Жиры:
1.36 г
Углеводы:
11.67 г
Вода:
84.03 г
Другое:
0.57 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +40.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +24.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +94.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~11.67g
Одинаковое количество вещества
Вода
~84.03g
