Сравнить продукты Физалис перуанский и Пахта
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1900% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1188.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +122.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1000% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +157.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +223.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4727.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +285% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 2.8mg | 0.058mg | 17% |
| Железо | 1mg | 0.05mg | 12% |
| Кальций | 9mg | 116mg | 11% |
| Витамин C | 11mg | 1mg | 11% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.22µg | 9% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.154mg | 9% |
| Натрий | 190mg | 8% | |
| Фосфор | 40mg | 89mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.275mg | 6% | |
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.034mg | 6% |
| Калий | 151mg | 4% | |
| Цинк | 0.42mg | 4% | |
| Селен | 2µg | 4% | |
| Магний | 11mg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.034mg | 3% | |
| Холин | 17.7mg | 3% | |
| Белки | 1.9g | 3.31g | 3% |
| Углеводы | 11.2g | 4.79g | 2% |
| Витамин A | 36µg | 14µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.548g | 2% | |
| Витамин B9 | 5µg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.254g | 1% | |
| Калорийность | 53kcal | 40kcal | 1% |
| Холестерин | 0mg | 4mg | 1% |
| Медь | 0.011mg | 1% | |
| Жиры | 0.7g | 0.88g | 0% |
| Чистые углеводы | 11.2g | 4.79g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 0% | |
| Сахар | 4.79g | N/A | |
| Витамин E | 0.05mg | 0% | |
| Марганец | 0.002mg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.033g | 0% | |
| Триптофан | 0.042mg | 0% | |
| Треонин | 0.141mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.171mg | 0% | |
| Лейцин | 0.313mg | 0% | |
| Лизин | 0.277mg | 0% | |
| Метионин | 0.087mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.171mg | 0% | |
| Валин | 0.217mg | 0% | |
| Гистидин | 0.1mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
11.2 г
Вода:
85.4 г
Другое:
0.8 г
Белки:
3.31 г
Жиры:
0.88 г
Углеводы:
4.79 г
Вода:
90.13 г
Другое:
0.89 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +133.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +74.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +25.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +11.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.13g
