Сравнить продукты Филло и Oрегано
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +417.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +14418.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +1602.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1046.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +526.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +449% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +97.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +948.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +205.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +22725% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +54.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +13.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +205% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3380% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +24768% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +169.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +368.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 2.5µg | 621.7µg | 516% |
| Железо | 3.21mg | 36.8mg | 420% |
| Марганец | 0.476mg | 4.99mg | 196% |
| Клетчатка | 1.9g | 42.5g | 162% |
| Кальций | 11mg | 1597mg | 159% |
| Витамин E | 0.08mg | 18.26mg | 121% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 1.044mg | 78% |
| Магний | 15mg | 270mg | 61% |
| Медь | 0.101mg | 0.633mg | 59% |
| Витамин B9 | 88µg | 237µg | 37% |
| Калий | 74mg | 1260mg | 35% |
| Селен | 23.3µg | 4.5µg | 34% |
| Витамин B1 | 0.541mg | 0.177mg | 30% |
| Натрий | 483mg | 25mg | 20% |
| Цинк | 0.49mg | 2.69mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.341mg | 0.528mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.302mg | 0.921mg | 12% |
| Фосфор | 75mg | 148mg | 10% |
| Витамин A | 0µg | 85µg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.149g | 0.716g | 6% |
| Холин | 6.9mg | 32.3mg | 5% |
| Углеводы | 52.6g | 68.92g | 5% |
| Белки | 7.1g | 9g | 4% |
| Витамин B3 | 4.073mg | 4.64mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.923g | 1.369g | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.3mg | 3% |
| Жиры | 6g | 4.28g | 3% |
| Калорийность | 299kcal | 265kcal | 2% |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Чистые углеводы | 50.7g | 26.42g | N/A |
| Сахар | 0.18g | 4.09g | N/A |
| Насыщенные жиры | 1.47g | 1.551g | 0% |
| Триптофан | 0.088mg | 0.203mg | 0% |
| Треонин | 0.194mg | 0.322mg | 0% |
| Изолейцин | 0.246mg | 0.441mg | 0% |
| Лейцин | 0.49mg | 0.78mg | 0% |
| Лизин | 0.158mg | 0.5mg | 0% |
| Метионин | 0.126mg | 0.127mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.359mg | 0.449mg | 0% |
| Валин | 0.286mg | 0.585mg | 0% |
| Гистидин | 0.159mg | 0.144mg | 0% |
| 0.621g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +40.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +228.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +26.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +31% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +362.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +339.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +48.3% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~1.551g
