Сравнить продукты Филло и Банан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +120% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1134.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +29.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +226.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +240.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +76.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +2230% |
| Содержит больше МагнийМагний | +80% |
| Содержит больше КалийКалий | +383.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1645.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +367.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +512.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +340% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +25% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +10.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1123.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +42% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.541mg | 0.031mg | 43% |
| Селен | 23.3µg | 1µg | 41% |
| Железо | 3.21mg | 0.26mg | 37% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.367mg | 26% |
| Витамин B3 | 4.073mg | 0.665mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.341mg | 0.073mg | 21% |
| Натрий | 483mg | 1mg | 21% |
| Витамин B9 | 88µg | 20µg | 17% |
| Белки | 7.1g | 1.09g | 12% |
| Калорийность | 299kcal | 89kcal | 11% |
| Углеводы | 52.6g | 22.84g | 10% |
| Витамин C | 0mg | 8.7mg | 10% |
| Марганец | 0.476mg | 0.27mg | 9% |
| Жиры | 6g | 0.33g | 9% |
| Фосфор | 75mg | 22mg | 8% |
| Калий | 74mg | 358mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.149g | 0.032g | 8% |
| Фруктоза | 4.85g | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.923g | 0.073g | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.47g | 0.112g | 6% |
| Медь | 0.101mg | 0.078mg | 3% |
| Цинк | 0.49mg | 0.15mg | 3% |
| Магний | 15mg | 27mg | 3% |
| Клетчатка | 1.9g | 2.6g | 3% |
| Витамин K | 2.5µg | 0.5µg | 2% |
| Крахмал | 5.38g | 2% | |
| Витамин B5 | 0.302mg | 0.334mg | 1% |
| Кальций | 11mg | 5mg | 1% |
| Холин | 6.9mg | 9.8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 50.7g | 20.24g | N/A |
| Сахар | 0.18g | 12.23g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.1mg | 0% |
| Триптофан | 0.088mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.194mg | 0.028mg | 0% |
| Изолейцин | 0.246mg | 0.028mg | 0% |
| Лейцин | 0.49mg | 0.068mg | 0% |
| Лизин | 0.158mg | 0.05mg | 0% |
| Метионин | 0.126mg | 0.008mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.359mg | 0.049mg | 0% |
| Валин | 0.286mg | 0.047mg | 0% |
| Гистидин | 0.159mg | 0.077mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +551.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1718.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +130.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +104.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +129.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9740.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1164.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.4% |
